Eres lo que comes

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Consejos de Alimentación, Salud y Deporte. Consejos para el control de peso: perder y ganar peso.

Mitos sobre Alimentación, Nutrición, Dietética, Dietas o Deporte.

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Consejos para aprender a comer y comer mejor.

Yago Perez. Dietista – Nutricionista 



Eres lo que comes es un blog de alimentación, nutrición, dietética y salud general.
Escrito por un Dietista – Nutricionista profesional.
Está destinado a todos los que quieren saber más sobre alimentos, deporte o salud y contiene consejos y artículos para enseñar a comer y mejorar tu alimentación, mejorar tus marcas en deporte, perder y ganar peso o desvelar mitos.

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