La sacarosa, azúcar blanquilla o azúcar es un azúcar refinado obtenido de la remolacha principalmente, así como de la caña de azúcar. Es el azúcar o hidrato de carbono simple… Leer más »Tabla de alimentos ricos en sacarosa
Estas tablas recogen alimentos ricos en fructosa. La fructosa es conocido como el “azúcar de las frutas” y es uno de los azúcares o hidratos de carbono simples (porque están… Leer más »Tabla de alimentos ricos en fructosa
Estas tablas recogen el contenido en hidratos de carbono totales en unos 600 alimentos. Es decir, incluyen el contenido de almidones o hidratos de carbono complejos y azúcares o hidratos… Leer más »Lista de contenido en hidratos de carbono en alimentos
Estas tablas recogen alimentos ricos en maltosa. La maltosa es un azúcar o hidrato de carbono simple. Está formada por dos moléculas de glucosa unidas, por eso es un disacárido.… Leer más »Tabla de alimentos ricos en maltosa
Estas tablas recogen alimentos ricos en galactosa. La galactosa es un azúcar o hidrato de carbono simple. Y como tiene una sola molécula, es un monosacárido. La sacarosa es un… Leer más »Tabla de alimentos ricos en galactosa
Estas tablas recogen alimentos ricos en lactosa. La lactosa es un azúcar o hidrato de carbono simple. Y como tiene dos moléculas, es un disacárido. La lactosa está formada por… Leer más »Tabla de alimentos ricos en lactosa
Te presentamos una lista con alimentos ricos en azúcares o hidratos sencillos y ordenados de mayor a menor contenido. Nuestras tablas de alimentos muestran contenido fiable de nutrientes, en este… Leer más »Lista de alimentos ricos en azúcares
Te presentamos una lista con alimentos ricos en almidón y ordenados de mayor a menor contenido. En internet circulan montones de tablas de alimentos, pero lo importante es que sean… Leer más »Lista de alimentos ricos en almidón
En las tablas a continuación recogemos alimentos ricos en glucosa y el contenido en glucosa en Recuerda que la glucosa es uno de los azúcares o hidratos de carbono simples.… Leer más »Lista de alimentos ricos en glucosa
Las barritas energéticas son barritas elaboradas con el fin de aportar energía.Se usan principalmente para facilitar la recuperación en el ejercicio y como sustitutos de comidas. Puesto que el fin de… Leer más »Comparativa de barritas energéticas