Estas tablas indican la cantidad de colesterol en 600 alimentos. Colesterol en alimentos El colesterol está directamente relacionado a enfermedad cardiovascular, infarto, etc. Por ello es un nutriente que debemos… Leer más »Lista de contenido de colesterol en 600 alimentos
Existen multitud de suplementos para bajar el colesterol.La ciencia ha demostrado que es posible controlar los niveles normales o reducir los niveles de colesterol consumiendo determinados nutrientes. La mitad de… Leer más »10 suplementos para bajar el colesterol que funcionan
Existen más de mil tipos de quesos en todo el mundo. Los quesos son productos que se obtienen por coagulación de la leche y extracción de su suero y/o la… Leer más »Tipos de quesos y valor nutricional del queso
Os vamos a contar qué son los esteroles vegetales y cómo ayudan a reducir el colesterol sanguíneo. El colesterol se encuentra de forma natural en el cuerpo formando parte de… Leer más »Esteroles vegetales. Qué son y cómo ayudan a reducir el colesterol
Reducir el colesterol sanguíneo es primordial para preservar una buena salud cardiovascular. ¿Sabías que el riesgo cardiovascular aumenta a partir de los 45 años en hombres y 55 en mujeres?… Leer más »20 consejos para reducir el colesterol
Las grasas poliinsaturadas o ácidos grasos poliinsaturados son un tipo de grasas caracterizados por poseer múltiples dobles enlaces entre sus átomos de carbono. Se llaman insaturadas porque los átomos de carbono se… Leer más »Grasas poliinsaturadas
Las grasas o lípidos son un grupo variado de sustancias, aunque todas ellas comparten la misma característica: ser insolubles en agua y solubles en disolventes orgánicos como éter y cloroformo.… Leer más »Las grasas o lípidos
La presión arterial es la fuerza o tensión que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos. El corazón actúa como el generador de la fuerza y los… Leer más »Cómo controlar la hipertensión y colesterol
