Los edulcorantes son sustancias de sabor dulce que se usan para sustituir al azúcar. Los edulcorantes artificiales son edulcorantes que son acalóricos, bajos en calorías o sin efecto cariogénico. Son… Leer más »Todo sobre los edulcorantes artificiales
Hoy día es muy importante monitorizar nuestra actividad física, nuestro sueño o nuestro corazón.Solo si la conoces puedes corregirla y tomar medidas. La mayoría de la gente piensa que con comer… Leer más »Como monitorizar la actividad física
Alcanzar el peso ideal llega a obsesionar a muchas personas. Pero ¿es siquiera alcanzable? ¿o es solo un parámetro teórico ideal e inalcanzable? Pues te contamos todo en este artículo. Peso… Leer más »Peso ideal: ¿existe? ¿se puede alcanzar?
Muchos padres niegan que sus hijos están obesos, cuando lo están. La obesidad infantil es un problema grave de salud que no puede ignorarse. No se debe traumatizar al niño… Leer más »Los padres no ven a sus hijos obesos
Ganar músculo y peso requiere siempre un esfuerzo. Tanto o más que perder peso. La gente que tiende a ser delgado, tiene que “luchar” contra su propia genética y su… Leer más »Consejos para ganar músculo
El uso de suplementos y ayudas para mejorar el rendimiento es una de las cuestiones que más dudas y preguntas generan en la actualidad en el ámbito deportivo. Durante los… Leer más »Consejos para ganar peso
Queremos ayudarte con unos consejos para enseñarte como adelgazar. Para adelgazar sin riesgo para la salud y luego mantenerse en un peso adecuado, hay que tener en cuenta varias cosas.… Leer más »Como adelgazar con 10 consejos