dietas sin hidratos

Estas tablas recogen el contenido en hidratos de carbono totales en unos 600 alimentos. Es decir, incluyen el contenido de almidones o hidratos de carbono complejos y azúcares o hidratos de carbono simples. Los hidratos de carbono son uno de los tres macronutrientes, junto a las proteínas y grasas. Deben suponer un 50% del total de calorías en la dieta. Cada gramo aporta 4 Kcal. Se deben aportar principalmente hidratos de carbono complejos o almidón y de grano entero o integrales. Además de estas tablas de hidratos de carbono totales, puedes ver las tablas de contenido en azúcares totales, almidón, fructosa, lactosa, glucosa, maltosa y galactosa. Nuestras tablas de alimentos muestran contenido fiable de nutrientes, en este caso en hidratos de carbono. Se tienen en cuenta alimentos españoles y los valores proceden de tablas profesionales y análisis directo de alimentos. Utilidad de las tablas de hidratos de carbono en alimentos Las tablas de contenido de hidratos de carbono en alimentos pueden resultar útiles para dos fines: Consumir alimentos ricos en hidratos de carbono. Por ejemplo, aquellas personas que necesitan un aporte extra, ya sea por una ingesta suficiente o por los motivos que sean y pueden ser múltiples. Consumir alimentos sin hidratos de carbono o bajos en hidratos de carbono.Algunas patologías pueden requerir que se restrinja la ingesta de grasas, por lo que disponer de unas tablas de alimentos fiables es muy útil. O simplemente porque se desee cuidar la dieta y alimentación. Lista completa de contenido en hidratos de carbono en alimentos Cual es el alimento más rico en hidratos de carbono El azúcar refinado es 99,8% puro y es el hidrato más concentrado. Los caramelos son 95% azúcar. Cuales son los alimentos más ricos en hidratos de carbono Además del azúcar y el caramelo, la harina de maíz aporta 88 gramos y la tapioca 85. El arroz contiene 82 gramos de hidratos. La pasta aporta 71 gramos. Qué alimentos no contienen hidratos de carbono Las carnes y pescados apenas contienen hidratos de carbono, ni glucógeno ni glucosa. Los valores de la siguiente tabla de composición indican hidratos de carbono en más de 600 alimentos con gramos de hidratos de carbono por 100 gramos de porción comestible, es decir, alimento listo para consumir, sin pieles, huesos, espinas o desperdicios. Alimentogramos de hidratos de carbonoAZUCAR BLANCO99,80AZUCAR MORENO97,60CARAMELO95,00FECULA DE MAIZ88,00CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE ARROZ86,00CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE ARROZ Y CHOCOLATE85,00CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE MAIZ, AVENA Y TRIGO, DORADOS CON MIEL85,00TAPIOCA84,90CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE MAIZ83,00ARROZ81,60BARRITA DE CEREALES CON FRUTAS ROJAS78,00TORTITA DE ARROZ INTEGRAL 77,50CHOCOLATE EN POLVO A LA TAZA77,40BARRITA DE CEREALES CON MELOCOTON Y ALBARICOQUE77,00CEREALES DE DESAYUNO VARIADOS INTEGRALES CON MIEL77,00CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE AVENA INTEGRAL TOSTADA Y MIEL75,40PURE DE PATATAS PARA RECONSTITUIR75,30MIEL75,10TORTITA DE ARROZ HACENDADO75,00ARROZ INTEGRAL74,10CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE ARROZ, TRIGO INTEGRAL, FRUTAS ROJAS74,00CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE ARROZ Y TRIGO INTEGRAL74,00ALGA AGAR DESECADA73,18BARRITA DE CEREALES CON PEPITAS DE CHOCOLATE73,00PASTA DE TE73,00REGALIZ71,50PASTA70,90HARINA DE TRIGO70,60PASTA DE COLORES70,60PASTA AL HUEVO69,90PASA69,30GALLETA SALADA69,20CEREALES DE DESAYUNO DE TRIGO INTEGRAL RELLENO DE PASAS69,00SEMOLA DE TRIGO69,00GALLETA TIPO MARIA69,00CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE TRIGO Y FRUTAS67,00PICATOSTES67,00HARINA DE MAIZ66,30BOMBON66,00DATIL65,10CEREALES DE DESAYUNO A BASE DE TRIGO INTEGRAL CON AVELLANAS Y ALMENDRAS65,00MIJO64,40MERMELADA DE NARANJA63,60PASTEL RELLENO DE CREMA63,50MERMELADA DE ALBARICOQUE Y MELOCOTON63,20GALLETA TIPO DIGESTIVE62,98ALBARICOQUE SECO (OREJONES)62,64MERMELADA DE FRESA62,60DULCE DE MEMBRILLO Y PASTAS DE FRUTAS62,20GALLETA TIPO DIGESTIVE CON CHOCOLATE61,68AZAFRAN61,50MUESLI61,00MERMELADA DE FRAMBUESA60,90GALLETA DOBLE RELLENA DE CHOCOLATE60,40GALLETA CUBIERTA DE CHOCOLATE60,40LECHE CONDENSADA DESNATADA CON AZUCAR60,00CREMA DE ALMENDRA59,70MERMELADA DE CIRUELA59,60CHOCOLATE BLANCO58,80MAZAPAN58,70HARINA INTEGRAL DE TRIGO58,28BIZCOCHO DE FRUTA Y FIBRA 58,00CREMA DE CACAO Y AVELLANAS56,00VALENCIANA55,85AVENA55,70HIGO SECO55,10CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE AVENA54,38CHOCOLATE CON LECHE54,10PAN BLANCO SIN SAL53,90MELOCOTON SECO (OREJONES)53,20MEDIAS NOCHES52,34PAN BLANCO51,50CHOCOLATE CON LECHE Y ALMENDRA51,50FRITOS DE MAIZ51,00BARRITA DE FIBRA Y CHOCOLATE 51,00BOLLO50,80PAN BLANCO TIPO BAGUETTE50,60LECHE EN POLVO DESNATADA50,38PAN DE MOLDE49,90MAGDALENA49,30PAN BLANCO TOSTADO SIN SAL49,10LAUREL48,67ENSAIMADA46,52PAN BLANCO TOSTADO46,00COLINES46,00TURRON DE ALICANTE46,00TURRON DE JIJONA46,00PAN DE CENTENO45,80PAN INTEGRAL TOSTADO44,50GARBANZO44,30PALOMITAS DE MAIZ44,27MASA DE HOJALDRE CONGELADA44,20PAN DE MOLDE INTEGRAL44,00LECHE EN POLVO SEMIDESNATADA43,90PIMIENTA BLANCA42,41CIRUELA SECA42,40PASTEL DE CHOCOLATE41,80GUISANTE SECO41,20LENTEJA40,60CHURRO40,00CASTAÑA ASADA39,70PIMIENTA NEGRA38,31PAN INTEGRAL38,00TARTA DE CREMA PASTELERA Y MANZANA37,40CASTAÑA36,50JUDIA PINTA35,11LECHE EN POLVO ENTERA35,10LICOR DULCE35,00PIMENTON34,84JUDIA BLANCA34,70HABA SECA33,30MILHOJA CON NATA Y CREMA33,00GERMEN DE TRIGO30,60ANACARDO30,50BOLLO TIPO DONUT DE CHOCOLATE CELIACO30,32EMPANADILLA DE ATUN CONGELADA29,74NUEZ MOSCADA28,50DELICIAS DE JAMON Y QUESO CONGELADAS28,30POTITO DE FRUTA VARIADA27,00KETCHUP26,00CANELA25,55PAELLA DE MARISCO CONGELADA25,13AJO24,30BONIATO24,11SALSA AGRIDULCE23,99FLAN DE VAINILLA23,90CROQUETA DE QUESO CONGELADA23,90SEMILLAS DE SESAMO23,45ARROZ TRES DELICIAS CONGELADO22,58CROQUETA DE MERLUZA CONGELADA22,32CROQUETA DE JAMON CONGELADA22,23SALVADO DE TRIGO21,72OREGANO SECO21,63MAIZ EN MAZORCA HERVIDO21,00HELADO CREMOSO21,00PLATANO20,80CROQUETAS DE POLLO CONGELADAS20,43FLAN DE HUEVO20,40ALGA ESPIRULINA DESECADA20,30MAIZ EN GRANO HERVIDO EN LATA18,20JUDIA PINTA EN CONSERVA17,70RAVIOLIS CON SALSA DE TOMATE CONGELADOS17,30HORCHATA17,00LITCHI16,80YOGUR DESNATADO DE SABORES16,73MORCILLA DE ARROZ16,70ZUMO DE UVA16,60ARROZ CON LECHE16,40PASTA RELLENA DE QUESO HERVIDA16,30UVA BLANCA16,10PERA EN ALMIBAR16,10GRANADA16,10PATATA VIEJA16,10CAQUI16,00BITTER CON ALCOHOL16,00MACEDONIA DE FRUTAS EN ALMIBAR15,80JUDIA BLANCA EN CONSERVA15,70YOGUR ENTERO DE SABORES15,60QUESO TIPO PETIT DE SABORES15,60UVA NEGRA15,50NATILLAS15,48PIÑA EN ALMIBAR15,40LENTEJA EN CONSERVA14,85PATATA NUEVA14,80REFRESCO AROMA LIMA- LIMON14,60YOGUR LIQUIDO CON PULPA DE FRUTA14,30YOGUR ENTERO CON FRUTA14,30MELOCOTON EN ALMIBAR14,20GARBANZO EN CONSERVA14,12CHIRIMOYA14,10LECHE FERMENTADA CON LACTOBACILLUS CASEI14,10LECHE FERMENTADA CON LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS14,10LECHE FERMENTADA TIPO BIO CON FRUTAS14,00YOGUR DESNATADO NATURAL AZUCAR13,80YOGUR ENTERO NATURAL AZUCARADO13,70QUESO TIPO PETIT NATURAL AZUCARADO13,70POLLO EMPANADO CONGELADO13,52CACAHUETE TOSTADO Y SALADO SIN CASCARA13,51VERMUT13,50CEREZA13,30YOGUR DESNATADO CON FRUTA13,10VINO DULCE (MALAGA, OPORTO)13,00HARINA DE SOJA13,00HIGO12,90MANGO12,80YOGUR LIQUIDO DE SABORES12,80PASTA RELLENA DE CARNE HERVIDA12,70VAINILLA12,65PISTACHO TOSTADO SALADO12,60MELON12,40GUISANTE EN CONSERVA12,40MACEDONIA DE FRUTAS EN SU JUGO12,10ZUMO UVA Y MELOCOTON12,00ZUMO DE MANZANA11,85LEVADURA11,80YOGUR LIQUIDO NATURAL AZUCARADO11,60SALSA BARBACOA11,60PISTACHO11,60REFRESCO SABOR LIMON11,40MANZANA11,40GUISANTE VERDE11,30BATIDO DE FRESA11,20CREMA DE CACAHUETE11,20ALGA MUSGO DE IRLANDA CRUDA11,00REFRESCO SABOR COLA10,85SALSA BECHAMEL10,80MAYONESA LIGERA10,80REFRESCO SABOR COLA SIN CAFEINA10,75PERA10,60REFRESCO SABOR NARANJA10,50ZUMO DE MELOCOTON10,50AVELLANA SIN CASCARA10,50PIÑA10,40COCIDO MADRILEÑO LITORAL10,40MELOCOTON10,30BATIDO DE VAINILLA10,30CIRUELA10,20NECTARINA10,20ZUMO DE POMELO10,10VINO FINO (JEREZ, MANZANILLA)10,00JAMON COCIDO9,90BATIDO DE CACAO9,80ZUMO DE PIÑA9,71PIÑA EN SU JUGO9,71MARACUYA9,54GUISANTE CONGELADO9,51MENESTRA CONGELADA9,46ZUMO COMERCIAL DE NARANJA9,40ZUMO DE NARANJA9,40TONICA9,20MANDARINA9,20PIPA DE GIRASOL PELADA SIN SAL9,14KIWI9,12PIPA DE GIRASOL PELADA CON SAL 9,10NARANJA8,90CACAHUETE FRITO SALADO SIN CASCARA8,90SODA SIFON8,80PISTO DE VERDURAS CONGELADO8,75ALGA WAKAME CRUDA8,65NISPERO8,58ALBARICOQUE8,54MENESTRA EN CONSERVA8,50REMOLACHA8,38ALGA KELP CRUDA8,27PALMITO EN CONSERVA8,00CACAHUETE SIN CASCARA7,91GULAS SALTEADAS EN CONSERVA7,70REMOLACHA EN CONSERVA7,60POMELO7,41PEREJIL7,40SALSA ROQUEFORT7,40MEMBRILLO7,32BEBIDA ISOTONICA7,10PAPAYA7,10ZANAHORIA6,90MENTA FRESCA6,89ALBONDIGAS EN CONSERVA6,80SALSA AL CURRY6,79GUINDILLA PICANTE6,70SALSA DE SOJA6,70MERMELADA DE ALBARICOQUE Y MELOCOTON BAJA EN CALORIAS6,60CUAJADA6,60ALMENDRA TOSTADA SIN CASCARA6,60QUESO EN PORCIONES DESCREMADO6,50MERMELADA DE FRESA BAJA EN CALORIAS6,40LECHE FERMENTADA TIPO BIO DESNATADO CON FRUTAS6,40CALAMARES A LA ROMANA CONGELADOS6,40COCO RALLADO6,40ALGA AGAR CRUDA6,35YOGUR DESNATADO NATURAL6,30CALAMAR EN SU TINTA6,30MORA6,24GROSELLA NEGRA6,11PALITO DE CANGREJO6,10ARANDANO6,05SIDRA6,00POTITO DE TERNERA6,00POTITO DE PESCADO6,00GUAYABA5,82LECHE SEMIDESNATADA CON CALCIO 5,80MAYONESA COMERCIAL5,80LECHE DE SOJA5,76SANDIA5,60TOMATE TRITURADO5,55FRESA Y FRESON5,51LECHE FERMENTADA TIPO BIO DESNATADO NATURAL5,50YOGUR NATURAL ENTERO5,50BUTIFARRA5,50GASEOSA5,40CERVEZA SIN ALCOHOL5,40YOGUR GRIEGO5,39ALMENDRA SIN CASCARA5,36CEBOLLA5,30HIGADO DE VACA5,30PIMIENTO MORRON EN CONSERVA5,20PIMIENTO ROJO ASADO EN CONSERVA5,20PIMIENTO DEL PIQUILLO EN CONSERVA5,20TOMATE FRITO EN CONSERVA5,20MOSTAZA5,00LECHE DE VACA DESNATADA4,90FRAMBUESA4,87ZUMO DE ZANAHORIA4,80LECHE DE VACA SEMIDESNATADA4,80OSTRA4,80GROSELLA ROJA4,78COCO FRESCO4,78ZUMO DE ZANAHORIA NATURAL4,75LECHE DE VACA ENTERA4,70LECHE DE OVEJA4,70BROTE DE SOJA4,68NABO4,66CALABAZA4,59ACELGA4,50NATA LIQUIDA PARA COCINAR4,50ALMENDRA FRITA SALADA SIN CASCARA4,50NUEZ SIN CASCARA4,40ZANAHORIA EN CONSERVA4,20PIMIENTO ROJO4,20JUDIA VERDE4,20LECHE DE CABRA4,20HABA FRESCA4,20HIGADO DE TERNERA4,20COL4,18REPOLLO4,10ACEITUNA NEGRA SIN HUESO4,00ALCACHOFA CONGELADA3,90BATIDO FERMENTADO DE SOJA3,90PIÑON SIN CASCARA3,90GAZPACHO SOLFRUIT3,90PUERRO EN CONSERVA3,80PECHUGA DE PAVO EMBUTIDO3,65ENDIVIA3,60JUDIA VERDE CONGELADA3,60LOMBARDA3,54TOMATE3,50MEJILLON3,40SALSA BOLOÑESA3,40TOFU3,30REQUESON3,30ACEITUNA RELLENA DE ANCHOA3,30COL DE BRUSELAS3,29NATA MONTADA3,27NATA LIQUIDA PARA MONTAR3,27PUERRO3,26MARGARINA CON ESTEROLES3,20LIMON3,16CERVEZA3,12CHOPPED DE CERDO3,10BORRAJA3,06ZUMO DE TOMATE NATURAL2,96CERVEZA BAJA EN ALCOHOL2,90ALCACHOFA2,90ACEITUNA RELLENA DE PIMIENTO2,90VIEIRA2,80ALIOLI2,80FOIE GRAS2,70BRECOL2,66ZUMO DE TOMATE COMERCIAL2,60TOMATE PELADO ENLATADO2,60PEPINILLOS EN VINAGRE EN CONSERVA2,60COL RIZADA2,54QUESO DE BURGOS2,50APIO2,47ACHICORIA2,44ALGA SPIRULINA CRUDA2,42CARDO EN CONSERVA2,40BERENJENA2,39COLIFLOR2,39ACELGA EN CONSERVA2,30QUESO EN PORCIONES2,30CARDO2,20QUESO MOZZARELLA2,20QUESO EN LONCHAS2,20RABANO2,13ALCAPARRA2,10ESPARRAGO VERDE2,04BERRO2,03CALABACIN2,00MEJILLON EN ESCABECHE2,00MEJILLON EN CONSERVA AL NATURAL2,00CARACOL2,00SALSA CARBONARA2,00QUESO GALLEGO2,00QUESO ROQUEFORT2,00COÑAC1,98PEPINO1,90LIMA1,90SARDINA ENTERA CON SALSA DE TOMATE1,90CAVIAR1,90CHORIZO1,90PESCADITOS 1,80SALAMI1,72JUDIA VERDE EN CONSERVA1,63PIMIENTO VERDE1,60GAZPACHO EN CONSERVA1,60ESPARRAGO DE LATA1,50CHAMPAGNE1,50CAVA1,50ALMEJA1,50ALMEJA EN CONSERVA1,50BERBERECHO EN CONSERVA1,50BERBERECHO1,50QUISQUILLA1,50GAMBA ROJA1,50LANGOSTINO1,50HUEVAS FRESCAS1,50CALAMAR EN SALSA AMERICANA1,50LECHUGA1,40VINO ROSADO1,40PULPO1,40CONGRIO1,40SALCHICHA TIPO FRANKFURT1,40SALCHICHON1,40FUET1,40LANGOSTA1,30DORADA1,30MORTADELA1,30ESPINACA CONGELADA1,23ALCACHOFA EN CONSERVA1,20HIGADO DE POLLO1,20QUESO DE CABRA TIERNO1,20ESCAROLA1,00BRECA1,00SARGO1,00ACEITUNA VERDE SIN HUESO1,00ANIS1,00HIGADO DE CERDO0,93SALCHICHA FRESCA0,90CHISTORRA0,90MARGARINA DE MAIZ0,90MARGARINA SALADA0,90APIO EN CONSERVA0,80RAYA0,80SARDINA EN ESCABECHE0,80JUREL0,80MUJOL0,80QUESO DE BOLA0,80CLARA DE HUEVO0,70SEPIA0,70CALAMAR0,70BOGAVANTE0,70HUEVO DE PATO0,70HUEVO DE GALLINA0,68QUESO GORGONZOLA0,62ESPINACA0,61VINAGRE0,60CABALLA EN ACEITE0,60CHAMPIÑON0,54ESPINACA EN CONSERVA0,52QUESO MANCHEGO CURADO0,51LENGUADO0,50CIGALA0,50BOQUERON0,50MANITA DE CERDO0,50PANCETA0,50QUESO MANCHEGO SEMICURADO0,50HUEVO DE CODORNIZ0,41AGUACATE0,40MARGARINA LIGERA0,40MARGARINA0,40ANCHOA EN ACEITE0,37QUESO CHEDDAR0,36VINO TINTO0,30YEMA DE HUEVO0,30NISCALO0,20CABEZA DE JABALI0,20SALSA VINAGRETA0,20WHISKY0,11QUESO CAMEMBERT0,10REFRESCO SABOR COLA BAJO EN CALORIAS0,10REFRESCO SABOR COLA SIN CAFEINA BAJO EN CALORIAS0,10GRELO0,10VINO BLANCO0,10QUESO DE CABRA SEMICURADO0,10QUESO BRIE0,10JAMON IBERICO0,10CHAMPIÑON EN CONSERVA0,07QUESO PARMESANO0,06MANTEQUILLA SALADA0,06NAVAJA EN CONSERVA0,05QUESO DE ARZUA0,00PERCEBE0,00SOLOMILLO DE TERNERA0,00CANGREJO Y SIMILARES0,00TERNERA DE 2ª Y 3ª0,00PECHUGA DE PAVO0,00CENTOLLO0,00TERNERA MAGRA0,00CERDO MAGRO0,00SOLOMILLO DE CERDO0,00AGUARDIENTE0,00CARNE DE CERDO SEMIGRASA0,00AÑOJO LOMO0,00LOMO DE CERDO0,00QUESO MANCHEGO FRESCO0,00LOMO EMBUCHADO0,00QUESO GOUDA0,00QUESO DE CABRALES0,00QUESO AZUL0,00QUESO TETILLA0,00QUESO TORTA DEL CASAR0,00QUESO IDIAZABAL0,00QUESO GRUYERE0,00QUESO EMMENTAL0,00QUESO TIPO MANCHEGO EN ACEITE0,00QUESO DE CABRA CURADO0,00MANTEQUILLA0,00AGUA CON GAS, EMBOTELLADA0,00AGUA SIN GAS, EMBOTELLADA0,00AGUA CORRIENTE0,00AGUA DE MINERALIZACION DEBIL0,00PESCADILLA CONGELADA0,00MERLUZA0,00RAPE0,00CONEJO0,00ANCA DE RANA0,00MERO0,00ABADEJO0,00PESCADILLA0,00SESO DE TERNERA0,00MERLUZA CONGELADA0,00GALLO0,00RODABALLO0,00ROSADA0,00BACALAO FRESCO0,00BACALADILLA0,00PLATIJA0,00RIÑON DE CORDERO0,00SESO DE CERDO0,00SOLOMILLO AÑOJO0,00BESUGO0,00SESO DE CORDERO0,00RIÑON DE CERDO0,00CABRACHO0,00CORAZON DE VACA0,00CAZON0,00LUBINA0,00SOLOMILLO DE BUEY0,00SALMONETE0,00LOMO DE TERNERA0,00CARPA0,00PALETA DE CORDERO0,00MOLLEJA DE CORDERO0,00CALLOS DE TERNERA0,00CHULETA DE TERNERA0,00PEZ ESPADA0,00RIÑON DE TERNERA0,00MUSLO DE PAVO0,00ATUN EN ESCABECHE0,00ATUN AL NATURAL0,00CABRITO0,00SOLOMILLO DE AVESTRUZ0,00LIEBRE0,00CARNE DE VACA MAGRA 0,00CODORNIZ0,00PALOMETA0,00TRUCHA0,00LENGUA DE TERNERA0,00JAMON COCIDO ENLATADO0,00SARDINA0,00CARNE SEMIGRASA DE VACA 0,00PECHUGA DE POLLO0,00PAVO0,00CARNE DE JABALI0,00POLLO ENTERO0,00PIERNA DE CORDERO0,00LENGUA DE CORDERO0,00FAISAN ENTERO0,00JAMON SERRANO0,00CABALLA0,00BONITO0,00GINEBRA0,00MUSLO DE POLLO0,00ANGULA0,00SALMON AHUMADO0,00CARNE DE VACA GRASA 0,00SALMON0,00RON0,00VODKA0,00TERNERA SEMIGRASA 0,00ALA DE POLLO0,00AÑOJO DE 2ª Y 3ª0,00PATO ENTERO0,00GALLINA ENTERA0,00ARENQUE0,00BONITO EN ACEITE0,00CHULETA DE CORDERO0,00ATUN0,00TEQUILA0,00CARNE DE VACA 2ªY3ª0,00ATUN EN ACEITE0,00SOLOMILLO DE VACA0,00ANGUILA0,00COSTILLA DE CERDO0,00BONITO EN ACEITE DE SOJA0,00SARDINA EN ACEITE0,00SARDINILLA EN ACEITE0,00CHULETA DE CERDO0,00LONGANIZA0,00SOBRASADA0,00TOCINO0,00BACON0,00GELATINA0,00BACALAO SALADO0,00MANTECA DE CERDO0,00SAL COMUN0,00ACEITE DE HIGADO DE BACALAO0,00ACEITE DE GIRASOL0,00ACEITE DE MAIZ0,00ACEITE DE OLIVA VIRGEN0,00ACEITE DE OLIVA0,00ACEITE DE SOJA0,00ACEITE DE CACAHUETE0,00ACEITE DE COCO0,00 Puedes aprender más sobre los hidratos de carbono en el tema del curso gratuito de nutrición.

dietas sin hidratos

Lista de contenido en hidratos de carbono en alimentos

Dietas cetogénicas o dietas sin hidratos de carbono