Metarecod
Seguro habéis oído hablar de Metarecod. Se anuncia como un producto único para tratar simultáneamente el colesterol, los triglicéridos y la glucosa. En esta entrada vamos a ver que hay… Leer más »Metarecod
suplementos
Recomendados
Lleváis tiempo pidiendo que elaboremos una entrada con una selección de productos recomendados por Dietistas Nutricionistas. Así que hemos seleccionado los mejores productos, suplementos que funcionan, gadgets de salud, alimentos… Leer más »Recomendados
Zinc: recomendaciones dietéticas
El zinc es un mineral esencial -es decir necesario en la dieta-. El zinc es un microelemento, lo que quiere decir que es necesario solo en pequeñas cantidades, como las vitaminas.… Leer más »Zinc: recomendaciones dietéticas
Todo lo que debes saber sobre el HMB
El HMB es uno de los suplementos dietéticos con más interés en los últimos años.El HMB podría ayudar aumentar la masa muscular y fuerza muscular al mismo tiempo que podría impedir la degradación o catabolismo… Leer más »Todo lo que debes saber sobre el HMB
Uso y eficacia de la creatina
Creatina La creatina es una de las sustancias más utilizadas en gimnasios de todo el mundo. Se supone aumenta la potencia y mejora la disponibilidad de energía, lo que permite… Leer más »Uso y eficacia de la creatina
Esteroles vegetales. Qué son y cómo ayudan a reducir el colesterol
Os vamos a contar qué son los esteroles vegetales y cómo ayudan a reducir el colesterol sanguíneo. El colesterol se encuentra de forma natural en el cuerpo formando parte de… Leer más »Esteroles vegetales. Qué son y cómo ayudan a reducir el colesterol
Ácido pantoténico o vitamina B5
El ácido pantoténico o vitamina B5 El ácido pantoténico o vitamina B5 es una vitamina hidrosoluble descubierta hacia 1930 como factor de crecimiento necesario para levaduras. Su papel en el metabolismo… Leer más »Ácido pantoténico o vitamina B5
Stevia: el nuevo edulcorante natural sin calorías
Hace escasamente unos 5 años año se empezó a comercializar la stevia como el primer edulcorante natural sin calorías. Al contrario que la sacarina, el ciclamato o el aspartamo, la stevia… Leer más »Stevia: el nuevo edulcorante natural sin calorías
Almidón Resistente
Fibra alimentaria y almidón resistente Hasta hace poco, hablábamos de fibra soluble y fibra insoluble. Parece que podemos incluir un nuevo tipo: el almidón resistente. Los tres tipos de Fibra… Leer más »Almidón Resistente
Comparativa de barritas energéticas
Las barritas energéticas son barritas elaboradas con el fin de aportar energía.Se usan principalmente para facilitar la recuperación en el ejercicio y como sustitutos de comidas. Puesto que el fin de… Leer más »Comparativa de barritas energéticas
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