Empiezan a ponerse de moda las bebidas de alcohol light y queremos explicaros todo sobre el.
El alcohol sigue, desgraciadamente, formando parte de la sociedad como algo “correcto”, mientras que el tabaco está prohibido en cualquier anuncio.
Personajes tan influyentes como futbolistas, motoristas, ciclistas o automovilistas celebran con alcohol sus victorias. Normalmente con botellas de alcohol enorme de 10 o 15 litros que ni siquiera se venden.
Se hacen exaltaciones bastante gratuitas en deportes que tienen público infantil y juvenil.
Recuerda que el alcohol produce cáncer en 750 mil personas cada año.
Por eso para algunos es una promoción que los incita a probarlo, aunque beber alcohol todavía tiene asociadas connotaciones negativas.
El alcohol light
El alcohol light soluciona en parte ambos problemas, porque lo hace “más aceptable” socialmente.
El alcohol light pretende normalizar el consumo en cualquier situación.
Pretender que no tengas remordimientos en beberte una o dos copas por semana después del trabajo.
O que no parezca que estás bebiendo y en definitiva que creas que te estás cuidando.
Es un poco como la dieta para adelgazar que algunos promueven -ridícula por cierto-, la “dieta de tomar la mitad“.
“Está pensado para cuando deseas beber de forma moderada…para el afterwork”, anuncia una de estas marcas.
Actualmente hay tres grandes tipos de bebidas alcohólicas light: vodka, ginebra y whiskey. Aunque de vodka todavía no hay marcas populares.
Vodka light
El vodka light no es nada nuevo. En 2017, hace 5 años unos empresarios crearon una marca de vodka que tenía la mitad de alcohol. No tuvo mucho éxito.
Ginebra light
Befeeater sabe que hay muchos bebedores de ginebra de 40 que pueden ser potenciales clientes y por eso han sacado su versión de ginebra light.
Whiskey light
Whisky Ballantines light vs normal
Ballantines es una de las principales marcas que ha sacado whiskey light.
Este whisky en su versión light es de 20º en lugar de los 40º del Ballantines Finest, que es como se llama el original.
No.
El whisky es originario de Escocia, mientras que el whiskey es de otro sitio, normalmente Irlanda y Estados Unidos. El whisky es una denominación de origen. Ocurre lo mismo con el Cognac, que solo puede ser de esa región francesa, mientras que su homólogo español es el Brandy.
Análisis de las bebidas de alcohol light
No podemos restar calorías a los alimentos porque no podemos restar calorías a los nutrientes.
Cada nutriente aporta energía:
| Nutriente | Energía por gramo |
|---|---|
| Hidratos de carbono | 4 Kcal |
| Proteínas | 4 Kcal |
| Alcohol | 7 Kcal |
| Grasas | 9 Kcal |
Entonces, ¿Cómo han hecho para que tenga la mitad de calorías?
De la única forma posible que se puede: añadiendo agua.
Añadiendo mitad de agua y mitad de alcohol hacen el alcohol con a mitad de concentración.
Así se crea una bebida de mitad de alcohol y mitad de calorías.
Ocurre lo mismo si te sirves una copa con hielo y dejas que se deshaga todo el hielo. “Se agua”. Si además luego añades hielo a tu bebida light, como no te la bebas rápido se volverá agua.
Lo que no cambia a la mitad es el precio, ya que prácticamente el producto original y el light tiene el mismo precio.
Ya veis que en esta de Ballantines light cuesta prácticamente lo mismo, un par de euros menos que el normal:
Así que teniendo en cuenta el mismo precio, pues mejor te lo haces tu en casa mezclando una parte de agua con una de tu bebida alcohólica.
Es un inventazo del marketing, porque son capaces de ganar casi el doble por el producto light que por el normal.
Consumo recomendado de alcohol
Debes saber que el alcohol puede y debe eliminarse por completo de la dieta sin sufrir ningún tipo de carencia nutricional, al contrario. Es de los pocos “alimentos” 100% prescindibles.
Recuerda que:
El consumo máximo parea mujeres es de unos 250ml de vino a la semana o 125 ml de una bebida espirituosa como vodka, whisky y ginebra. Es decir, dos copas de vino o un cubata más pequeños de lo que solemos servir.
Para hombres no se recomienda sobrepasar 375ml de vino a la semana o 250 ml de bebida espirituosa. Es decir 3 copas de vino pequeñas o dos cubatas pequeños.
Así que ya sabes. El alcohol light es un timo que además no conduce seguramente a que reduzcas el consumo.
Y tú ¿has probado alguno? ¿sabe igual? ¿qué opinas?
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