Consejos para hacer la compra
En este artículo vamos a ayudaros con consejos para hacer la compra. Haciendo una compra buena y mejor es más fácil comer mejor y más saludable. La manera de comprar… Leer más »Consejos para hacer la compra
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Lleváis tiempo pidiendo que elaboremos una entrada con una selección de productos recomendados por Dietistas Nutricionistas. Así que hemos seleccionado los mejores productos, suplementos que funcionan, gadgets de salud, alimentos… Leer más »Recomendados
Que puedo hacer para comer bien en Navidad, es una de las dudas más recurrentes en Consulta. Finales de noviembre. Falta un mes para Nochebuena. Los productos navideños llevan días… Leer más »Cómo comer bien en Navidad
No hace falta ser Dietista-Nutricionista para usar una báscula y usar basculas de bioimpedancia profesionales puede ayudarte a no frustrarte en tu objetivo.Casi todos siguen o han seguido en algún… Leer más »Cuál es la mejor báscula profesional
Genética nutricional, Nutrigenética y Nutrigenómica La Nutrigenómica es una ciencia moderna que estudia el efecto de la alimentación en los genes.¿Es posible hacer dietas personalizadas según los genes? Qué son los… Leer más »Nutrigenómica y tests genéticos
¿Quieres saber cuántos huevos puedes comer sin que afecte a tu colesterol o a tu salud? ¿Es o no un mito que el huevo sube el colesterol? Te cuento todo… Leer más »Cuántos huevos es saludable consumir
Como sabéis somos fans de las frutas y verduras de temporada y en general de los alimentos de temporada.Es la única forma de ser sostenible, de permitir los ciclos normales… Leer más »Calendario de Frutas de temporada
Significado de las declaraciones nutricionales ¿Qué significan las declaraciones nutricionales? Seguramente en tus visitas al supermercado has encontrado alimentos con indicaciones como “bajo en sal”, “alto contenido de fibra” o… Leer más »Declaraciones nutricionales ¿qué significan?
Cómo evitar la oxidación de alimentos La oxidación de los alimentos más común ocurre al exponer al aire a alimentos crudos cortados. Muchos alimentos crudos son especialmente sensibles por lo… Leer más »Consejos para evitar la oxidación de alimentos
Muchas mujeres experimentan molestias digestivas en el embarazo. Saber tratarlas produce una gran sensación de alivio, especialmente cuando son síntomas muy molestos. Os dejamos un montón de consejos y trucos… Leer más »Cómo combatir las molestias digestivas en el embarazo