Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) o trastornos alimentarios, son enfermedades mentales graves. En los últimos años se ha disparado un 20-30%. En España se calcula que el 4%… Leer más »Trastornos de la conducta alimentaria o TCA
El hipotiroidismo es una enfermedad relativamente frecuente entre mujeres españolas. Las personas que tienen exceso de peso, con frecuencia piensan que no es posible adelgazar con hipotiroidismo. ¿Se puede adelgazar… Leer más »Adelgazar con hipotiroidismo : ¿es posible?
Recomendaciones nutricionales para el paciente con enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE La enfermedad por reflujo gastroesofágico es una patología bastante frecuente. Puede producirse como problema en sí, o secundariamente… Leer más »Recomendaciones para personas con reflujo gastroesofágico
En este artículo os proponemos un ejemplo de dieta rica en hierro para ayudaros a dejar a un lado el déficit de hierro. No son pocas las mujeres que padecen… Leer más »Ejemplo de dieta rica en hierro
El TDAH es el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, también conocido por sus siglas en inglés TDAH. Se calcula que afecta casi al 5% de adultos y casi… Leer más »Consejos dietéticos para personas con ADHD / TDAH
Existen multitud de suplementos para bajar el colesterol.La ciencia ha demostrado que es posible controlar los niveles normales o reducir los niveles de colesterol consumiendo determinados nutrientes. La mitad de… Leer más »10 suplementos para bajar el colesterol que funcionan
En este artículo aprenderás a prevenir la anemia ferropénica, a mantener normal el nivel de hierro con alimentos típicos y mejorar la absorción del hierro contenido en alimentos. Anemia ferropénica Qué es La anemia ferropénica… Leer más »Como tratar la anemia ferropénica
La fibromialgia es un síndrome de causa aún desconocida caracterizado por el dolor crónico de los músculos de los tejidos que conectan los huesos y de los tejidos fibrosos -ligamentos… Leer más »Fibromialgia y alimentación
Genética nutricional, Nutrigenética y Nutrigenómica La Nutrigenómica es una ciencia moderna que estudia el efecto de la alimentación en los genes.¿Es posible hacer dietas personalizadas según los genes? Qué son los… Leer más »Nutrigenómica y tests genéticos
En ocasiones, es necesario controlar la ingesta de vitamina K y modificarla, aumentándola o disminuyéndola. ¿Quieres saber en qué situaciones? Sigue leyendo. Vitamina K Las tablas de contenido de vitamina K son útiles… Leer más »Contenido de vitamina K en alimentos