Suplementos dietéticos
Suplementos, ayudas ergogénicas y complementos
Suplementos dietéticos más importantes
Análisis de suplementos dietéticos, complementos nutricionales, ayudas ergogénicas, suplementos deportivos y otras sustancias usadas.
El HMB es uno de los suplementos dietéticos con más interés en los últimos años.El HMB podría ayudar aumentar la masa muscular y fuerza muscular al mismo tiempo que podría …
Creatina
La creatina es una de las sustancias más utilizadas en gimnasios de todo el mundo.
Se supone aumenta la potencia y mejora la disponibilidad de energía, …
Os vamos a contar qué son los esteroles vegetales y cómo ayudan a reducir el colesterol sanguíneo.
El colesterol se encuentra de forma natural en el …
El ácido pantoténico o vitamina B5
El ácido pantoténico o vitamina B5 es una vitamina hidrosoluble descubierta hacia 1930 como factor de crecimiento necesario para levaduras. Su …
Hay cientos de suplementos en el mercado. Pero solo algunos pocos de ellos funcionan. ¿Sabes cuales?
Es un negocio que mueve millones así que casi todo …
Isoflavonas de sojaLos reclamos en relación con los efectos beneficiosos de las flavonas e isoflavonas de soja no se han hecho esperar. La soja se ha …
Glucosamina y articulacionesLa glucosamina es uno de los suplementos dietéticos más conocidos y usados por médicos y pacientes en el tratamiento de patologías relacionadas con …
La glutamina es uno de los suplementos más utilizados entre deportistas de todo el mundo.
Se le atribuyen todo tipo de efectos: protectores del sistema inmune …
Maltodextrina resistenteLa maltodextrina resistente es un hidrato de carbono, procedente de la hidrólisis del almidón de vegetales, de aspecto de polvo blanquecino y soluble en agua …
Los alimentos enriquecidos en calcio son alimentos funcionales, alimentos a los que se les añade calcio para proporcionar un beneficio añadido al del propio alimento.Como veíamos …
Son muchas las personas que utilizan suplementos y complementos dietéticos con objeto de mejorar su salud.
Cada vez más se producen nuevos complementos con nuevas sustancias …
Existen decenas de suplementos deportivos o enfocados a uso en deporte: para aumentar la fuerza, el volumen muscular, definir, “quemagrasas”, diuréticos, proteínas, creatina, vitaminas, antioxidantes…
La …
Yago Pérez, Dietista – NutricionistaResveratrolHace un tiempo “pulula” un complemeto alimenticio con resveratrol, una sustancia con efectos presuntamente antioxidantes, anticancerígenos, antiedad….El resveratrol es un fenol presente …