Estas tablas indican la cantidad de agua en 600 alimentos.

Agua en alimentos

El agua no es un nutriente ni aporta calorías. Pero es imprescindible su ingesta regular y adecuada para una salud completa.

Se aconseja ingerir al menos 2 litros de líquido al día, de 1 a 1,5 ml por cada caloría de tu dieta.

Pero ojo porque mucha gente e incluso profesionales confunden líquidos con agua. Estas recomendaciones son de líquido, no de agua. Por tanto incluye bebidas como el té o la leche, o el agua de las frutas.

Si bebes mucha leche porque tomas un café, te haces un cacao y tomas tes y frutas, obviamente no necesitarás beber tanta agua.

Puedes aprender más sobre el agua en esta entrada.

Nuestras tablas de alimentos muestran contenido fiable de nutrientes, en este caso agua, teniendo en cuenta alimentos españoles. Los valores proceden de tablas profesionales, análisis directo y etiquetado de alimentos.

Utilidad de las tablas de contenido en agua en alimentos

Las tablas de contenido de agua en alimentos pueden resultar útiles para dos fines:

  1. Consumir alimentos sin agua o bajos en agua, normalmente por prescripción dietética o médica.
  2. Consumir alimentos ricos en agua, para aumentar la hidratación, por ejemplo en personas que no notan la sed o si las necesidades están aumentadas.

Preguntas frecuentes sobre el agua en alimentos

Cual es el alimento más rico en agua

El agua, como podías imaginar, ya que es 100% agua.

Cuales son los alimentos más ricos en agua

Si eliminamos el agua, refrescos, zumos y bebidas, el pepino es el alimento más rico en agua, contiene 96,6 gramos de agua por 100 gramos.

Qué alimentos no contienen agua

El agua está presente en todos los alimentos excepto aquellos que son 100% grasa, en general aceites y grasas, como el aceite de coco y el aceite de cacahuete. Cualquier alimento con humedad contiene un poco de agua. Incluso la manteca de cerdo contiene un 1 % de agua.

Cuanto agua contiene el aguacate

El aguacate contiene 68% de agua, lejos del 97% que aporta el pepino.

Cual es la fruta con más agua

La sandía, con 93 gramos de agua. Aunque no guarda una diferencia grande con el resto de frutas. Las fresas tienen 92 gramos de agua. Los albaricoques, nísperos, moras, mandarinas y frambuesas aportan 89 gramos. La naranja, arándanos, ciruelas, kiwi, piña, aportan 88 gramos. El melocotón y nectarina son 87% agua. La manzana, el melón, tienen 86 g.

Cual es la verdura u hortaliza con más agua

El pepino es uno de los alimentos más ricos en agua y aporta 97 gramos (97%) de agua. El pimiento verde, la lechuga, rábanos, escarola, berros, aportan 95 gramos de agua. El tomate y la berenjena son un 94% de agua. La sandía es 93% agua y es la fruta con más agua.

Lista completa de contenido en agua en 600 alimentos

Los valores de la siguiente tabla de composición indican agua en más de 600 alimentos con gramos (g) de agua por 100 gramos (g) de porción comestible, es decir, alimento listo para consumir, sin pieles, huesos, espinas o desperdicios.

AGUA CON GAS, EMBOTELLADA100,00
AGUA SIN GAS, EMBOTELLADA100,00
AGUA CORRIENTE100,00
AGUA DE MINERALIZACION DEBIL100,00
REFRESCO SABOR COLA BAJO EN CALORIAS99,90
REFRESCO SABOR COLA SIN CAFEINA BAJO EN CALORIAS99,80
VINAGRE99,00
PEPINO96,60
APIO EN CONSERVA96,40
ZUMO DE TOMATE COMERCIAL96,40
JUDIA VERDE EN CONSERVA95,60
ZUMO DE TOMATE NATURAL95,60
TOMATE PELADO ENLATADO95,40
PIMIENTO VERDE95,20
ACHICORIA95,20
LECHUGA95,10
ESPARRAGO DE LATA95,10
CARDO EN CONSERVA95,00
RABANO95,00
CARDO94,90
GAZPACHO EN CONSERVA94,80
APIO94,70
ESPINACA EN CONSERVA94,70
LIMA94,60
ESCAROLA94,60
CHAMPIÑON EN CONSERVA94,60
BERRO94,60
GASEOSA94,60
ACELGA EN CONSERVA94,50
BORRAJA94,40
ESPARRAGO VERDE94,20
CALABACIN94,00
TOMATE94,00
ESPINACA93,90
ZUMO DE ZANAHORIA NATURAL93,90
CERVEZA SIN ALCOHOL93,90
BERENJENA93,70
ENDIVIA93,70
ZUMO DE ZANAHORIA93,70
GRELO93,10
SANDIA93,10
CERVEZA BAJA EN ALCOHOL93,10
BEBIDA ISOTONICA92,90
NISCALO92,70
ALGA AGAR CRUDA92,60
CERVEZA92,40
LOMBARDA92,30
ZANAHORIA EN CONSERVA92,30
PIMIENTO ROJO92,20
ACELGA92,20
CHAMPIÑON92,10
COLIFLOR92,00
PUERRO92,00
CALABAZA92,00
PIMIENTO MORRON EN CONSERVA91,70
PIMIENTO ROJO ASADO EN CONSERVA91,70
PIMIENTO DEL PIQUILLO EN CONSERVA91,70
PEPINILLOS EN VINAGRE EN CONSERVA91,70
PUERRO EN CONSERVA91,60
FRESA Y FRESON91,60
ESPINACA CONGELADA91,50
CEBOLLA91,50
REPOLLO91,40
LIMON91,20
SODA SIFON91,20
VINO BLANCO91,20
ALGA SPIRULINA CRUDA91,20
LECHE DE VACA DESNATADA91,00
TONICA90,80
COL90,63
NABO90,60
BRECOL90,60
MERMELADA DE FRESA BAJA EN CALORIAS90,60
GROSELLA ROJA90,40
JUDIA VERDE CONGELADA90,40
JUDIA VERDE90,40
PAPAYA90,40
TOMATE TRITURADO90,40
SIDRA90,30
POMELO90,20
LECHE SEMIDESNATADA CON CALCIO 90,10
LECHE DE VACA SEMIDESNATADA90,10
MERMELADA DE ALBARICOQUE Y MELOCOTON BAJA EN CALORIAS89,90
VINO ROSADO89,80
VINO TINTO89,70
ZUMO DE PIÑA89,60
CHAMPAGNE89,60
REFRESCO SABOR NARANJA89,50
LECHE FERMENTADA TIPO BIO DESNATADO NATURAL89,30
REFRESCO SABOR COLA SIN CAFEINA89,30
ZUMO DE POMELO89,20
PALMITO EN CONSERVA89,20
REFRESCO SABOR COLA89,20
CAVA89,20
YOGUR DESNATADO NATURAL89,10
ALCACHOFA CONGELADA89,10
ZANAHORIA89,10
ZUMO COMERCIAL DE NARANJA89,10
PIÑA EN SU JUGO89,00
ZUMO DE NARANJA89,00
LECHE FERMENTADA TIPO BIO DESNATADO CON FRUTAS88,90
ALBARICOQUE88,90
FRAMBUESA88,80
GUINDILLA PICANTE88,80
NISPERO88,60
REFRESCO SABOR LIMON88,60
LECHE DE VACA ENTERA88,40
MORA88,40
ZUMO DE MELOCOTON88,40
REMOLACHA EN CONSERVA88,30
LECHE DE CABRA88,20
MANDARINA88,20
COL RIZADA88,10
ZUMO DE MANZANA88,00
CLARA DE HUEVO88,00
YOGUR NATURAL ENTERO87,90
LECHE DE SOJA87,90
ARANDANO87,80
NARANJA87,70
GUAYABA87,60
COL DE BRUSELAS87,50
MENESTRA EN CONSERVA87,50
PESCADILLA CONGELADA87,40
REMOLACHA87,40
CIRUELA87,40
VAINILLA87,20
KIWI87,00
ZUMO UVA Y MELOCOTON87,00
PIÑA86,90
PERA86,70
SALSA AL CURRY86,70
NECTARINA86,60
MELOCOTON86,60
BROTE DE SOJA86,40
MERLUZA86,30
POTITO DE TERNERA86,30
ALCACHOFA EN CONSERVA86,30
MARACUYA86,20
MACEDONIA DE FRUTAS EN SU JUGO86,20
MANZANA85,90
MELON85,90
BATIDO FERMENTADO DE SOJA85,90
MEMBRILLO85,80
GROSELLA NEGRA85,60
POTITO DE PESCADO85,60
MELOCOTON EN ALMIBAR85,40
REFRESCO AROMA LIMA- LIMON85,40
TOMATE FRITO EN CONSERVA85,30
ALCAPARRA85,16
HABA FRESCA85,10
OSTRA85,00
BATIDO DE VAINILLA85,00
MEJILLON84,50
RAPE84,50
CONEJO84,40
MANGO84,40
BATIDO DE FRESA84,20
CUAJADA84,20
YOGUR LIQUIDO NATURAL AZUCARADO84,20
CEREZA84,20
PERCEBE83,90
PESCADITOS 83,80
LECHE DE OVEJA83,80
ALCACHOFA83,80
PISTO DE VERDURAS CONGELADO83,80
MEJILLON EN ESCABECHE83,70
PEREJIL83,60
TOFU83,50
ANCA DE RANA83,30
MERO83,30
HIGO83,30
PIÑA EN ALMIBAR83,30
UVA NEGRA83,20
MEJILLON EN CONSERVA AL NATURAL83,10
BATIDO DE CACAO83,10
ZUMO DE UVA83,07
YOGUR LIQUIDO DE SABORES82,90
MENESTRA CONGELADA82,70
BRECA82,60
ABADEJO82,50
PESCADILLA82,50
MACEDONIA DE FRUTAS EN ALMIBAR82,50
SESO DE TERNERA82,30
SEPIA82,30
MERLUZA CONGELADA82,20
UVA BLANCA82,20
ALMEJA82,10
PERA EN ALMIBAR82,10
GALLO82,00
NATA LIQUIDA PARA COCINAR81,90
YOGUR DESNATADO CON FRUTA81,80
CALAMAR81,70
RODABALLO81,60
CHIRIMOYA81,60
ALGA KELP CRUDA81,59
SALSA BARBACOA81,50
ROSADA81,40
YOGUR DESNATADO NATURAL AZUCAR81,40
YOGUR LIQUIDO CON PULPA DE FRUTA81,40
BACALAO FRESCO81,30
ALGA MUSGO DE IRLANDA CRUDA81,30
BACALADILLA80,90
PLATIJA80,90
YOGUR ENTERO NATURAL AZUCARADO80,90
RIÑON DE CORDERO80,80
LENGUADO80,70
ALMEJA EN CONSERVA80,70
BERBERECHO EN CONSERVA80,70
VIEIRA80,70
PATATA NUEVA80,70
NAVAJA EN CONSERVA80,70
BERBERECHO80,60
CAQUI80,50
SESO DE CERDO80,40
LANGOSTA80,40
CIGALA80,40
PALITO DE CANGREJO80,40
MENTA FRESCA80,40
GRANADA80,40
LITCHI80,40
QUISQUILLA80,30
SOLOMILLO AÑOJO80,30
CARACOL80,30
LECHE FERMENTADA TIPO BIO CON FRUTAS80,30
BESUGO80,10
REQUESON80,10
ALGA WAKAME CRUDA80,00
GUISANTE CONGELADO79,90
SESO DE CORDERO79,70
PATATA VIEJA79,67
SARGO79,60
LECHE FERMENTADA CON LACTOBACILLUS CASEI79,60
CALAMARES A LA ROMANA CONGELADOS79,50
LECHE FERMENTADA CON LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS79,50
BOGAVANTE79,40
RIÑON DE CERDO79,30
PULPO79,30
CABRACHO79,30
CORAZON DE VACA79,00
HORCHATA79,00
ARROZ CON LECHE78,90
GAMBA ROJA78,70
YOGUR ENTERO CON FRUTA78,70
YOGUR DESNATADO DE SABORES78,60
CAZON78,50
LUBINA78,40
SOLOMILLO DE BUEY78,30
YOGUR GRIEGO78,00
NATILLAS77,90
SALMONETE77,50
VINO FINO (JEREZ, MANZANILLA)77,50
RAYA77,40
LOMO DE TERNERA77,40
PASTA RELLENA DE CARNE HERVIDA77,40
CARPA77,30
SOLOMILLO DE TERNERA77,30
PALETA DE CORDERO77,10
MOLLEJA DE CORDERO76,90
CALLOS DE TERNERA76,90
SARDINA EN ESCABECHE76,70
CHULETA DE TERNERA76,50
SALSA BOLOÑESA76,40
GUISANTE EN CONSERVA76,40
PEZ ESPADA76,30
RIÑON DE TERNERA76,20
GUISANTE VERDE76,00
MUSLO DE PAVO75,90
ATUN EN ESCABECHE75,90
ATUN AL NATURAL75,90
CABRITO75,80
JUREL75,60
YOGUR ENTERO DE SABORES75,60
CANGREJO Y SIMILARES75,40
SOLOMILLO DE AVESTRUZ75,40
LIEBRE75,40
CARNE DE VACA MAGRA 75,40
HUEVO DE CODORNIZ75,30
CODORNIZ75,30
PLATANO75,30
TERNERA  DE 2ª Y 3ª75,10
PALOMETA75,00
CONGRIO75,00
QUESO TIPO PETIT NATURAL AZUCARADO75,00
PECHUGA DE PAVO74,90
MAIZ EN GRANO HERVIDO EN LATA74,90
MOSTAZA74,88
CENTOLLO74,70
TRUCHA74,60
HUEVO DE GALLINA74,50
MUJOL74,50
SALSA BECHAMEL74,50
TERNERA MAGRA73,90
LENGUA DE TERNERA73,70
HIGADO DE CERDO73,50
LANGOSTINO73,40
VERMUT73,40
QUESO TIPO PETIT DE SABORES72,90
JUDIA BLANCA EN CONSERVA72,90
JAMON COCIDO ENLATADO72,87
QUESO EN PORCIONES DESCREMADO72,80
RAVIOLIS CON SALSA DE TOMATE CONGELADOS72,80
SARDINA72,60
HUEVAS FRESCAS72,40
HIGADO DE POLLO72,00
BOQUERON72,00
HUEVO DE PATO71,90
LENTEJA EN CONSERVA71,90
HIGADO DE TERNERA71,80
HIGADO DE VACA71,80
GARBANZO EN CONSERVA71,70
ALBONDIGAS EN CONSERVA71,60
CARNE SEMIGRASA DE VACA 71,60
PECHUGA DE POLLO71,60
FLAN DE VAINILLA71,50
BITTER CON ALCOHOL71,40
PAVO71,30
VINO DULCE (MALAGA, OPORTO)71,30
SALSA AGRIDULCE71,24
CARNE DE JABALI71,20
POTITO DE FRUTA VARIADA71,20
ACEITUNA VERDE SIN HUESO70,90
POLLO ENTERO70,50
BONIATO70,50
CERDO MAGRO70,40
PIERNA DE CORDERO70,30
CALAMAR EN SALSA AMERICANA70,20
CALAMAR EN SU TINTA70,20
LENGUA DE CORDERO70,10
SOLOMILLO DE CERDO70,10
FLAN DE HUEVO70,00
AJO70,00
MAIZ EN MAZORCA HERVIDO69,90
FAISAN ENTERO69,70
JAMON SERRANO69,48
CABALLA69,40
BONITO69,30
CROQUETA DE MERLUZA CONGELADA69,20
ARROZ TRES DELICIAS CONGELADO69,00
PAELLA DE MARISCO CONGELADA68,70
QUESO DE BURGOS68,60
QUESO DE CABRA TIERNO68,52
SARDINA ENTERA CON SALSA DE TOMATE68,40
GINEBRA68,40
AGUARDIENTE68,30
MUSLO DE POLLO68,20
ANGULA68,20
PASTA RELLENA DE QUESO HERVIDA68,20
CROQUETA DE QUESO CONGELADA67,90
AGUACATE67,90
SALMON AHUMADO67,68
JUDIA PINTA EN CONSERVA67,56
CROQUETA DE JAMON CONGELADA67,50
CARNE DE VACA GRASA 67,40
SALMON67,30
RON66,60
HELADO CREMOSO66,50
VODKA66,50
KETCHUP66,44
CARNE DE CERDO SEMIGRASA66,00
CROQUETAS DE POLLO CONGELADAS66,00
TERNERA SEMIGRASA 65,80
ALA DE POLLO65,70
SALSA DE SOJA65,08
AÑOJO DE 2ª Y 3ª65,00
COÑAC64,90
PATO ENTERO64,70
WHISKY64,70
GALLINA ENTERA64,60
ARENQUE64,00
DORADA63,70
BONITO EN ACEITE63,60
CHULETA DE CORDERO63,20
CABALLA EN ACEITE63,10
AÑOJO LOMO63,00
ATUN63,00
NATA MONTADA62,70
NATA LIQUIDA PARA MONTAR62,70
BUTIFARRA62,41
SALCHICHA TIPO FRANKFURT62,30
TEQUILA62,00
CARNE DE VACA 2ªY3ª61,80
ANIS61,50
ATUN EN ACEITE60,80
ACEITUNA NEGRA SIN HUESO60,70
SALSA CARBONARA60,60
SOLOMILLO DE VACA60,60
ANGUILA60,50
MORTADELA60,50
MAYONESA LIGERA60,10
COSTILLA DE CERDO59,30
QUESO MOZZARELLA59,18
BONITO EN ACEITE DE SOJA59,10
SARDINA EN ACEITE58,88
SARDINILLA EN ACEITE58,88
MANITA DE CERDO58,50
MARGARINA LIGERA58,00
JAMON COCIDO57,36
LOMO DE CERDO57,20
SALCHICHA FRESCA55,41
POLLO EMPANADO CONGELADO55,10
MORCILLA DE ARROZ55,09
MARGARINA CON ESTEROLES53,90
CHOPPED DE CERDO53,66
FOIE GRAS53,30
LICOR DULCE52,90
QUESO CAMEMBERT52,70
DELICIAS DE JAMON Y QUESO CONGELADAS52,20
CASTAÑA52,00
YEMA DE HUEVO51,70
QUESO DE ARZUA51,60
QUESO DE CABRA SEMICURADO50,46
CAVIAR50,00
CHULETA DE CERDO48,90
QUESO GORGONZOLA48,80
QUESO MANCHEGO FRESCO48,60
EMPANADILLA DE ATUN CONGELADA48,10
LOMO EMBUCHADO48,00
QUESO EN PORCIONES47,70
LONGANIZA47,50
MILHOJA CON NATA Y CREMA47,20
QUESO GALLEGO47,00
QUESO BRIE45,40
QUESO GOUDA45,16
COCO FRESCO45,10
QUESO EN LONCHAS44,71
ANCHOA EN ACEITE44,70
PAN INTEGRAL44,60
QUESO DE BOLA44,58
QUESO DE CABRALES44,50
CASTAÑA ASADA43,90
CHORIZO43,68
QUESO AZUL43,65
QUESO TETILLA43,50
TARTA DE CREMA PASTELERA Y MANZANA42,70
QUESO TORTA DEL CASAR41,10
PAN DE CENTENO40,50
PANCETA40,40
QUESO MANCHEGO SEMICURADO40,30
QUESO ROQUEFORT39,46
QUESO IDIAZABAL37,80
QUESO CHEDDAR37,69
PAN BLANCO TOSTADO37,50
COLINES37,50
MERMELADA DE FRAMBUESA37,20
MERMELADA DE CIRUELA36,90
QUESO GRUYERE36,70
PAN DE MOLDE INTEGRAL36,10
MERMELADA DE FRESA36,10
QUESO EMMENTAL35,86
MERMELADA DE NARANJA35,80
PAN BLANCO TIPO BAGUETTE35,10
MERMELADA DE ALBARICOQUE Y MELOCOTON35,10
CIRUELA SECA35,00
PAN DE MOLDE34,90
PAN BLANCO34,90
SALSA ROQUEFORT34,70
SALCHICHON34,43
FUET34,43
JAMON IBERICO34,30
CHURRO34,20
LEVADURA34,00
DULCE DE MEMBRILLO Y PASTAS DE FRUTAS33,60
MEDIAS NOCHES33,59
PAN BLANCO SIN SAL33,50
CHISTORRA33,30
SALAMI33,28
PAN INTEGRAL TOSTADO33,10
QUESO TIPO MANCHEGO EN ACEITE33,00
QUESO PARMESANO32,97
PAN BLANCO TOSTADO SIN SAL32,60
CABEZA DE JABALI29,80
LECHE CONDENSADA DESNATADA CON AZUCAR29,80
QUESO DE CABRA CURADO29,08
SALSA VINAGRETA27,80
MELOCOTON SECO (OREJONES)27,20
MAGDALENA27,00
SOBRASADA26,70
ALBARICOQUE SECO (OREJONES)26,20
QUESO MANCHEGO CURADO25,70
TOCINO24,90
HIGO SECO24,70
MIEL24,50
DATIL23,90
PASTEL DE CHOCOLATE23,30
CREMA DE ALMENDRA22,00
PASTEL RELLENO DE CREMA21,60
PASA21,20
ENSAIMADA19,60
MARGARINA19,40
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE AVENA19,10
MARGARINA DE MAIZ18,20
HARINA INTEGRAL DE TRIGO17,80
MARGARINA SALADA17,70
PIMIENTA BLANCA17,31
AZAFRAN17,30
PIMIENTA NEGRA16,67
BOLLO16,60
MAYONESA COMERCIAL16,32
BACON16,10
AVENA15,80
MANTEQUILLA SALADA15,79
GELATINA15,60
JUDIA BLANCA15,50
GUISANTE SECO15,20
LENTEJA14,80
ARROZ INTEGRAL14,20
HARINA DE TRIGO14,10
GERMEN DE TRIGO13,90
TAPIOCA13,90
VALENCIANA13,70
HARINA DE MAIZ13,20
NUEZ SIN CASCARA12,90
COCO RALLADO12,30
MIJO11,90
HARINA DE SOJA11,80
JUDIA PINTA11,77
GARBANZO11,00
CEREALES DE DESAYUNO DE TRIGO INTEGRAL RELLENO DE PASAS11,00
MUESLI11,00
PASTA DE COLORES10,90
FECULA DE MAIZ10,90
CACAHUETE SIN CASCARA10,58
HABA SECA10,40
SEMOLA DE TRIGO10,10
LECHE EN POLVO SEMIDESNATADA10,00
SALVADO DE TRIGO9,90
PASTA9,70
ALIOLI9,70
CANELA9,55
BARRITA DE CEREALES CON PEPITAS DE CHOCOLATE9,50
PIMENTON9,48
ARROZ9,40
PASTA AL HUEVO9,28
LAUREL9,10
ALGA AGAR DESECADA8,67
NUEZ MOSCADA8,60
MASA DE HOJALDRE CONGELADA8,40
GALLETA SALADA8,20
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE ARROZ, TRIGO INTEGRAL, FRUTAS ROJAS7,50
BARRITA DE CEREALES CON FRUTAS ROJAS7,50
BOMBON7,20
OREGANO SECO7,15
BARRITA DE CEREALES CON MELOCOTON Y ALBARICOQUE7,00
REGALIZ6,60
LECHE EN POLVO ENTERA6,50
PURE DE PATATAS PARA RECONSTITUIR6,42
PALOMITAS DE MAIZ6,40
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE AVENA INTEGRAL TOSTADA Y MIEL6,20
GALLETA DOBLE RELLENA DE CHOCOLATE6,10
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE TRIGO Y FRUTAS6,00
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE ARROZ Y TRIGO INTEGRAL6,00
PISTACHO5,90
GALLETA TIPO DIGESTIVE5,80
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE MAIZ5,70
ALMENDRA SIN CASCARA5,65
GALLETA CUBIERTA DE CHOCOLATE5,60
PIPA DE GIRASOL PELADA SIN SAL5,30
AVELLANA SIN CASCARA5,26
PASTA DE TE5,20
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE ARROZ Y CHOCOLATE5,00
CEREALES DE DESAYUNO VARIADOS INTEGRALES CON MIEL4,90
LECHE EN POLVO DESNATADA4,87
PISTACHO TOSTADO SALADO4,74
SEMILLAS DE SESAMO4,69
CARAMELO4,60
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE ARROZ4,50
ANACARDO4,36
GALLETA TIPO DIGESTIVE CON CHOCOLATE4,30
ALGA ESPIRULINA DESECADA4,00
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE MAIZ, AVENA Y TRIGO, DORADOS CON MIEL4,00
BACALAO SALADO3,93
CREMA DE CACAHUETE3,90
CREMA DE CACAO Y AVELLANAS3,70
ALMENDRA FRITA SALADA SIN CASCARA3,65
TURRON DE ALICANTE3,50
CHOCOLATE EN POLVO A LA TAZA3,50
CHOCOLATE CON LECHE2,90
PIÑON SIN CASCARA2,74
MAZAPAN2,40
AZUCAR MORENO2,40
GALLETA TIPO MARIA1,80
CHOCOLATE CON LECHE Y ALMENDRA1,80
CACAHUETE FRITO SALADO SIN CASCARA1,72
ALMENDRA TOSTADA SIN CASCARA1,55
CHOCOLATE BLANCO1,50
TURRON DE JIJONA1,50
CACAHUETE TOSTADO Y SALADO SIN CASCARA1,30
MANTECA DE CERDO1,00
PIPA DE GIRASOL PELADA CON SAL 0,90
MANTEQUILLA0,25
AZUCAR BLANCO0,20
SAL COMUN0,20
FRITOS DE MAIZ0,19
ACEITE DE HIGADO DE BACALAO0,10
ACEITE DE GIRASOL0,10
ACEITE DE MAIZ0,10
ACEITE DE OLIVA VIRGEN0,10
ACEITE DE OLIVA0,10
ACEITE DE SOJA0,01
ACEITE DE CACAHUETE0,00
ACEITE DE COCO0,00

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