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Lista de contenido en potasio en alimentos

Las tablas a continuación recogen el contenido en potasio en alimentos, alimentos ricos en potasio y alimentos sin potasio.

Potasio en alimentos

cacachuetes fritos rLos minerales esenciales para el cuerpo humano son: potasio, sodio, cloro, fósforo, calcio, hierro, yodo, magnesio, zinc, selenio, cobre, cromo, flúor, manganeso y molibdeno.
Puedes saber más sobre las sales minerales en el curso de nutrición.

El potasio es uno de los más importantes porque participa -junto al sodio- en prácticamente todas las funciones celulares. La comunicación entre células, el intercambio de sustancias con el exterior, la fabricación de energía…dependen del potasio.

Se encuentra tanto en células vegetales como animales por lo que está ampliamente distribuido en alimentos de ambos tipos.

Como se encuentra ampliamente distribuido y está presente incluso en el agua, nadie en condiciones normales tiene déficit. Solo en personas deshidratadas, algunos deportistas o personas enfermas o en días de calor intenso son sensibles a tener déficit de potasio, que en todo caso siempre es temporal, ya que un déficit mantenido produce complicaciones severas e inmediatas.

Preguntas frecuentes sobre potasio en alimentos

Cuales son las recomendaciones de potasio

Los adultos deben consumir 3,1 g o 3100 mg al día, igual que embarazadas y lactantes.

Cual es el alimento más rico en potasio

El café en polvo es el alimentos más rico en potasio y aporta 4 gramos.

Cuales son los alimentos más ricos en potasio

Además del café en polvo con 4 gramos, el descafeinado con 3,5 y el cacao con 2,7, la levadura aporta 2,6 g y el pimentón 2,3 g.

Qué alimentos no contienen potasio

Todos los alimentos contienen potasio en alguna cantidad, excepto los aceites y las bebidas alcohólicas.

Cual es la fruta más rica en potasio

Los melocotones secos u orejones aportan 1300 miligramos. Las ciruelas secas e higos secos aportan 820 a 850 mg. En frutas frescas, la chirimoya aporta 380 mg, el plátano 350 mg, las uvas negras y aguacate 320 mg, el kiwi y melón aportan 310 mg.

Cuanto potasio aportan los frutos secos

Los pistachos aportan 1000 mg por 100 g y las nueces 900 mg. Las avellanas aportan 730 mg, las almendras de 670 a 800 mg, los cacahuetes y piñones 650 mg, .

Utilidad de las tablas de potasio en alimentos

Las tablas de contenido de potasio en alimentos pueden resultar útiles para dos fines:

  1. Consumir alimentos ricos en potasio.
    Por ejemplo, en una persona con deshidratación.
  2. Consumir alimentos sin potasio o bajos en potasio.
    Aunque serían excepciones, algunas patologías -como las renales- necesitan que se reduzca la ingesta.

Disponer de unas tablas de alimentos fiables es muy útil en ambos casos.

Lista completa de potasio en alimentos

Nuestras tablas de alimentos muestran contenido fiable de nutrientes en alimentos españoles, con valores de tablas profesionales y análisis directo de alimentos.

Los valores de la siguiente tabla de composición indican miligramos (mg) de potasio por 100 gramos de porción comestible, es decir, alimento listo para consumir sin pieles, sin huesos, sin espinas o sin otros desperdicios.

CAFE EN POLVO SOLUBLE         4.000,00  
CAFE DESCAFEINADO EN POLVO SOLUBLE         3.501,00  
CACAO EN POLVO BAJO EN CALORIAS         2.702,00  
LEVADURA         2.600,00  
PIMENTON         2.340,00  
HARINA DE SOJA         1.870,00  
SUCEDANEO DE CAFE SOLUBLE         1.840,00  
SOJA SECA          1.730,00  
AZAFRAN         1.724,00  
OREGANO SECO         1.669,00  
CAFE EN GRANO         1.653,00  
LECHE EN POLVO DESNATADA          1.650,00  
TE         1.640,00  
BATIDO HIPOCALÓRICO         1.400,00  
ALGA ESPIRULINA DESECADA         1.363,00  
MELOCOTON SECO (OREJONES)         1.340,00  
PURE DE PATATAS PARA RECONSTITUIR         1.290,00  
LECHE EN POLVO SEMIDESNATADA         1.280,00  
LECHE EN POLVO ENTERA          1.270,00  
PIMIENTA NEGRA          1.259,00  
FABADA EN CONSERVA         1.170,00  
ALBARICOQUE SECO (OREJONES)         1.162,00  
TOMATE TRITURADO         1.160,00  
PATATAS FRITAS DE BOLSA         1.160,00  
LENTEJA SECA          1.160,00  
JUDIA BLANCA, PINTA          1.160,00  
JUDIA BLANCA          1.160,00  
ALGA AGAR DESECADA         1.125,00  
HABA SECA          1.090,00  
TOMATE FRITO ORLANDO          1.074,30  
PATATAS FRITAS DE BOLSA BAJAS EN CALORIAS         1.060,00  
PISTACHO TOSTADO SALADO         1.050,00  
PISTACHO          1.025,00  
GUISANTE SECO             990,00  
NUEZ SIN CASCARA             903,00  
HIGO SECO            850,00  
CIRUELA SECA            824,00  
CREMA DE CACAHUETE            820,00  
CACAHUETE FRITO SALADO SIN CASCARA            810,00  
GARBANZO SECO             800,00  
ALMENDRA FRITA SALADA SIN CASCARA            800,00  
ALMENDRA TOSTADA SIN CASCARA             790,00  
PASA            782,00  
PEREJIL             760,00  
AVELLANA SIN CASCARA             730,00  
PIPA DE GIRASOL SIN SAL            725,00  
CALLOS A LA MADRILEÑA (LATA)            714,30  
CACAO EN POLVO AZUCARADO            712,00  
PATATAS PREFRITAS CONGELADAS            710,00  
ALMENDRA SIN CASCARA             690,00  
LECHE DE CONTINUACION (POLVO)            678,00  
COCO RALLADO            660,00  
CACAHUETE TOSTADO Y SALADO SIN CASCARA            658,00  
DATIL            650,00  
PIÑON SIN CASCARA             643,00  
ALBONDIGAS EN CONSERVA            614,30  
PIPA DE GIRASOL PELADA SIN SAL             612,00  
CACAHUETE SIN CASCARA             601,00  
ESPINACAS A LA CREMA CONGELADAS            599,00  
CASTAÑA ASADA            592,00  
PATATA             570,00  
MENTA FRESCA            569,00  
PAPILLA DE CEREALES, FRUTAS Y YOGUR CON LECHE (POLVO)            556,70  
ANACARDO            552,00  
CREMA HIPOCALÓRICA            540,54  
AJO             530,00  
GUSANITOS CON QUESO            529,20  
LAUREL            529,00  
ESPINACA             529,00  
PAPILLA DE CEREALES Y MIEL CON LECHE (POLVO)            528,00  
REMOLACHA EN CONSERVA            510,00  
ACELGA EN CONSERVA            510,00  
NISCALO            507,00  
PAPILLA DE CEREALES CON LECHE (POLVO)            500,00  
LECHE DE INICIO (POLVO)            500,00  
CANELA            500,00  
PIPA DE GIRASOL PELADA CON SAL             491,00  
VIEIRA             480,00  
KETCHUP            480,00  
CHAMPIÑON             470,00  
BORRAJA            470,00  
CHOCOLATE CON LECHE            465,00  
COL RIZADA            451,00  
COL DE BRUSELAS            451,00  
LECHE CONDENSADA DESNATADA CON AZUCAR            450,00  
CALDO EN CUBITOS DE CARNE            446,00  
ACEITUNA VERDE SIN HUESO            432,00  
ACEITUNA NEGRA SIN HUESO            432,00  
PALOMETA            430,00  
AVENA             429,00  
CANONIGOS            421,00  
SALMON AHUMADO            420,00  
MOLLEJA DE CORDERO            420,00  
JUREL             420,00  
JUDIA PINTA EN CONSERVA            420,00  
BOMBON            420,00  
TEMPEH            412,00  
CHOCOLATE EN POLVO A LA TAZA            410,00  
CABRACHO            405,00  
MUJOL            404,00  
SOFRITO            401,00  
CARDO            400,00  
CHOCOLATE PURO            397,00  
TERNERA SEMIGRASA             395,00  
CARDO EN CONSERVA            392,00  
TARTA DE FRUTAS            390,00  
CREMA DE CACAO Y AVELLANAS            390,00  
SARDINA EN ACEITE            388,00  
CARPA            387,00  
CABRITO            385,00  
CASTAÑA             384,00  
BOQUERÓN             383,00  
CHIRIMOYA            382,00  
COSTILLAS DE TERNERA             380,00  
COCO FRESCO            379,00  
ACELGA             378,00  
CARNE DE CABALLO            377,00  
SARDINA CON SALSA DE TOMATE            376,00  
LECHE CONCENTRADA             375,00  
LECHE CONDENSADA LA LECHERA             371,00  
SOLOMILLO DE CERDO             370,00  
PIERNA DE CERDO             370,00  
CHULETA DE CERDO             370,00  
BROCOLI             370,00  
ALCACHOFA             370,00  
RÚCULA            369,00  
CHOCOLATE CON LECHE Y ALMENDRA            365,00  
JUDIA BLANCA EN CONSERVA            362,00  
SALSA DE SOJA            360,00  
SALMÓN             360,00  
PATATA VIEJA            360,00  
LECHE EVAPORADA ENTERA            360,00  
LECHE CONDENSADA AZUCARADA            360,00  
CONEJO             360,00  
CABALLA             360,00  
CARNE DE JABALI            359,00  
ALGA LAVER CRUDA            356,00  
SESO DE TERNERA            350,00  
SARGO            350,00  
PULPO             350,00  
PUDIN DE PASAS            350,00  
PLATANO             350,00  
NUEZ MOSCADA            350,00  
HARINA INTEGRAL DE TRIGO             350,00  
CHULETAS DE TERNERA             350,00  
CHOCOLATE BLANCO            350,00  
CARNE MAGRA DE TERNERA             350,00  
CARNE DE VACA MAGRA             350,00  
CORTEZA DE TRIGO            349,50  
SOLOMILLO DE TERNERA             348,00  
CARNE EMPANADA, PASTELES DE CARNE (CONGELADOS)            347,00  
BARRITA HIPOCALÓRICA            345,70  
MERMELADA DE CIRUELA            344,00  
PESCADO EMPANADO, PASTELES DE PESCADO (CONGELADOS)            343,00  
PLATIJA            342,00  
PEZ ESPADA             342,00  
PALETA DE CERDO             341,00  
PULMON DE TERNERA            340,00  
ESPINACA CONGELADA            340,00  
ARENQUE             340,00  
PECHUGA DE PAVO             333,00  
QUISQUILLA            330,00  
PERCEBE             330,00  
HIGADO DE VACA            330,00  
HÍGADO DE CERDO             330,00  
CARNE SEMIGRASA DE VACA             330,00  
ATÚN             330,00  
TERNERA  DE 2ª Y 3ª            329,00  
ESCAROLA            327,00  
PESCADOS COMIDOS ENTEROS             325,00  
GUINDILLA PICANTE            322,00  
ENDIVIA            322,00  
UVA NEGRA             320,00  
POLLO EMPANADO CONGELADO            320,00  
PIERNA DE CORDERO             320,00  
MEJILLON EN CONSERVA AL NATURAL            320,00  
COSTILLAS DE CERDO             320,00  
AZUCAR MORENO            320,00  
APIO            320,00  
AGUACATE             320,00  
ABADEJO             320,00  
SOPA DE AVE CON FIDEOS PARA RECONSTITUIR            319,20  
COLIFLOR             319,00  
FAISAN ENTERO            317,00  
BRECA            316,00  
LENGUA DE VACA            315,00  
LENGUA DE BUEY             315,00  
FRITOS DE MAIZ            314,30  
KIWI             314,00  
ALMEJA Y BERBERECHO EN CONSERVA            314,00  
SOLOMILLO DE AVESTRUZ            312,00  
SESO DE CERDO            312,00  
SALSA BOLOÑESA            310,00  
LENTEJA EN CONSERVA            310,00  
BESUGO             310,00  
MELON             309,00  
LOMO DE TERNERA             304,00  
CALABAZA            304,00  
PULMON DE CERDO            303,00  
GROSELLA NEGRA            303,00  
CEREALES DE DESAYUNO VARIADOS INTEGRALES CON MIEL            300,00  
REMOLACHA             300,00  
MANITAS DE CERDO             300,00  
LOMO DE CERDO             300,00  
HIGADO DE TERNERA             300,00  
GUISANTE VERDE             300,00  
DORADA             300,00  
COSTILLAS DE CORDERO             300,00  
CARNE DE BALLENA            300,00  
BONIATO            300,00  
ANCA DE RANA            300,00  
ALCACHOFA HERVIDA             300,00  
ALCACHOFA EN CONSERVA            300,00  
TRIANGULOS MAIZ            297,10  
NECTARINA             294,00  
TURRON DE JIJONA            292,00  
CERDO MAGRO            292,00  
CARNE DE CERDO SEMIGRASA            291,00  
SOLOMILLO DE BUEY             290,00  
RODABALLO             290,00  
RIÑON DE TERNERA            290,00  
GUAYABA            290,00  
CARNE DE VACA 2ªY3ª            290,00  
ALBARICOQUE             290,00  
MUSLO DE PAVO             289,00  
ZANAHORIA             286,00  
PASTA DE COLORES            285,00  
MEJILLON EN ESCABECHE            282,00  
YOGUR NATURAL ENTERO            280,00  
TOMATE FRITO EN CONSERVA            280,00  
PATO ENTERO             280,00  
PALETA DE CORDERO             280,00  
JAMON COCIDO ENLATADO            280,00  
CALAMAR EN SALSA AMERICANA            280,00  
TURRON DE ALICANTE            279,00  
LENGUA DE CERDO            278,00  
CABALLA EN ACEITE            278,00  
LIEBRE            276,00  
BERRO            276,00  
RAPE             274,00  
BACALAO FRESCO             274,00  
SEPIA            273,00  
RIÑON DE CORDERO            270,00  
REPOLLO            270,00  
PESCADILLA CONGELADA            270,00  
PAN INTEGRAL TOSTADO             270,00  
MERLUZA CONGELADA            270,00  
MERLUZA             270,00  
JAMON COCIDO             270,00  
CENTOLLO             270,00  
CANGREJOS, NÉCORAS Y SIMILARES             270,00  
CALLOS DE TERNERA             270,00  
ANGULAS             270,00  
NABO            269,00  
MARACUYA            267,00  
BONITO EN ACEITE DE SOJA            267,00  
NISPERO             266,00  
CARNE DE VACA GRASA             264,00  
CORAZON DE VACA            263,00  
POLLO ENTERO            262,00  
SOLOMILLO DE VACA            260,00  
SOLOMILLO AÑOJO            260,00  
SARDINA EN ESCABECHE            260,00  
PASTA AL HUEVO             260,00  
OSTRA             260,00  
LANGOSTINO             260,00  
LANGOSTA             260,00  
GAMBA ROJA            260,00  
CEREZA             260,00  
BOGAVANTE             260,00  
AÑOJO LOMO            260,00  
AÑOJO DE 2ª Y 3ª            260,00  
SOBRASADA            259,00  
GROSELLA ROJA            257,00  
PUERRO             256,00  
SALMONETE             255,00  
PECHUGA DE POLLO             255,00  
MERO             255,00  
LUBINA             255,00  
COL            255,00  
BONITO             252,00  
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE ARROZ Y TRIGO INTEGRAL            250,00  
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE ARROZ Y CHOCOLATE            250,00  
UVA BLANCA             250,00  
TRUCHA             250,00  
TOMATE ENTERO ENLATADO             250,00  
TOMATE             250,00  
RAYA            250,00  
QUESO DE CABRA SEMICURADO            250,00  
PIÑA             250,00  
PASTA ESPAGUETTIS             250,00  
MUSLO DE POLLO             250,00  
LOMBARDA            250,00  
LENGUA DE CORDERO            250,00  
GALLO             250,00  
CIGALA             250,00  
PESCADILLA             249,00  
HIGO            248,00  
ATUN EN ACEITE            248,00  
ALCACHOFA CONGELADA            248,00  
RIÑON DE CERDO            247,00  
PAVO            247,00  
JUDIA VERDE             243,00  
ZUMO DE MELOCOTON             241,00  
RABANO            241,00  
YOGUR ENTERO DE SABORES            240,00  
SESO DE CORDERO            240,00  
SALAMI             240,00  
LECHUGA             240,00  
ATÚN AL NATURAL             240,00  
PULMON DE CORDERO            238,00  
GRANADA            238,00  
MERMELADA DE ALBARICOQUE Y MELOCOTON BAJA EN CALORIAS            237,80  
MERMELADA DE ALBARICOQUE Y MELOCOTON BAJA EN CALORIAS            237,80  
ZUMO DE TOMATE NATURAL             237,50  
BROTE DE SOJA             235,00  
YOGUR DESNATADO             234,00  
LENGUA DE TERNERA            234,00  
NATILLAS DE CHOCOLATE            233,00  
CHISTORRA            232,00  
CUAJADA NESTLE             231,00  
ZUMO DE TOMATE COMERCIAL            230,00  
PAN DE MOLDE INTEGRAL             230,00  
LOMO EMBUCHADO             230,00  
LENGUADO             230,00  
CHULETA DE CORDERO             230,00  
CALABACIN            230,00  
BONITO EN ACEITE            230,00  
ATUN EN ESCABECHE            230,00  
APIO EN CONSERVA            230,00  
ANCHOA EN ACEITE            230,00  
ALGA AGAR CRUDA            226,00  
PAN INTEGRAL             225,00  
HUEVAS FRESCAS            221,00  
REGALIZ            220,00  
PALOMITAS DE MAIZ            220,00  
MOUSSE DE CHOCOLATE            220,00  
ANGUILA             220,00  
BATIDO DE VAINILLA BAJO EN CALORÍAS MC DONALD             219,50  
ZUMO DE ZANAHORIA NATURAL            219,00  
ZUMO DE ZANAHORIA            219,00  
HIGADO DE POLLO            218,00  
CUAJADA            218,00  
ALGA SPIRULINA CRUDA            217,00  
SAN JACOBO CONGELADO            214,30  
PIZZA DE ATUN CONGELADA            214,30  
PAELLA DE MARISCO CONGELADA            214,30  
CROQUETA DE JAMON CONGELADA            214,30  
MENESTRA EN CONSERVA            214,00  
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL DANONE             213,00  
ESPINACA EN CONSERVA            213,00  
YOGUR ENTERO CON FRUTA            210,00  
SALCHICHON            210,00  
SALCHICHA FRESCA             210,00  
MORTADELA             210,00  
MORCILLA             210,00  
HABA HERVIDA             210,00  
HABA FRESCA             210,00  
GALLETA TIPO DIGESTIVE CHOCOLATE             210,00  
GALLETA TIPO DIGESTIVE             210,00  
CHORIZO             210,00  
BERENJENA            210,00  
MAZAPAN            209,00  
SOPA JARDINERA PARA RECONSTITUIR            207,30  
CREMA DESECADA DE CHAMPIÑÓN            207,30  
EMPANADILLA DE ATUN CONGELADA            204,30  
CANELONES DE CARNE CONGELADOS            203,20  
ESPARRAGO VERDE            202,00  
PIZZA MARGARITA CONGELADA*            201,00  
MAIZ EN GRANO HERVIDO EN LATA            200,00  
QUESO TIPO PETIT DE SABORES DANONE             200,00  
QUESO DE BURGOS             200,00  
PAPAYA            200,00  
NARANJA             200,00  
MOSTAZA            200,00  
LONGANIZA             200,00  
FRAMBUESA            200,00  
BARRITA DE CHOCOLATE CON GALLETA            200,00  
ARROZ INTEGRAL             200,00  
GALLINA ENTERA             196,00  
PIZZA ROMANA CONGELADA            194,40  
TOMATE PELADO ENLATADO            193,00  
DELICIAS DE JAMON Y QUESO CONGELADAS            191,20  
YOGUR DESNATADO NATURAL AZUCAR            191,00  
ZUMO UVA Y MELOCOTON            190,50  
YOGUR DESNATADO EDULCORADO SABORES DANONE             190,00  
QUESO GERVAIS NATURAL DANONE            190,00  
MORA            190,00  
GUISANTE VERDE HERVIDO             190,00  
CIRUELA             190,00  
YOGUR DESNATADO NATURAL            187,00  
CREMA DE ALMENDRA            186,00  
MANDARINA             185,00  
LITCHI            185,00  
MEMBRILLO            183,00  
BATIDO DE VAINILLA UHT PULEVA             183,00  
BATIDO DE FRESA UHT PULEVA             183,00  
LECHE DE OVEJA            182,00  
LECHE DE CABRA            181,00  
CAVIAR            181,00  
ZANAHORIA EN CONSERVA            180,00  
YOGUR BIO NATURAL DANONE             180,00  
SALSA AL CURRY            180,00  
SALCHICHA TIPO FRANKFURT             180,00  
PIMIENTO MORRON EN CONSERVA            180,00  
CODORNIZ             180,00  
YOGUR BIO CON FRUTAS DANONE             178,00  
CAQUI            178,00  
YOGUR DESNATADO CON FRUTAS             177,00  
YOGUR BIO DESNATADO CON FRUTAS DANONE             176,00  
SANGRE DE CERDO            174,00  
CREMA DE CHOCOLATE DANONE             174,00  
CREMA DE CHOCOLATE            174,00  
CROQUETAS DE POLLO CONGELADAS            173,40  
FOIE GRAS            173,00  
SEMOLA DE TRIGO             170,00  
SALSA DE QUESO            170,00  
SALSA BARBACOA            170,00  
PATÉ DE HÍGADO DE CERDO             170,00  
MANGO            170,00  
ACHICORIA            170,00  
YOGUR DESNATADO NATURAL DANONE             169,00  
PISTO DE VERDURAS CONGELADO            169,00  
BATIDO DE CACAO LECHE ENTERA             167,00  
ZUMO DE NARANJA NATURAL             166,00  
ZUMO DE NARANJA NATURAL             166,00  
CUSCUS            166,00  
GALLETA SALADA            165,00  
CROQUETA DE MARISCO CONGELADA            164,00  
RAVIOLIS CON SALSA DE TOMATE CONGELADOS            163,00  
PALMITO EN CONSERVA            163,00  
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO DANONE             161,00  
SALSA BECHAMEL            160,00  
PIMIENTO ROJO            160,00  
NATILLAS            160,00  
MELOCOTON             160,00  
KEFIR             160,00  
JUDIA VERDE CONGELADA            160,00  
JAMÓN SERRANO             160,00  
FLAN DE VAINILLA DANONE             160,00  
ESPARRAGO DE LATA             160,00  
BACON             160,00  
BACALAO SALADO             160,00  
LASAÑA DE CARNE Y BESAMEL CONGELADA            159,00  
CREMA DE CHOCOLATE LIGERA DANONE             158,00  
YOGUR ENTERO NATURAL AZUCARADO            157,00  
CEBOLLA             157,00  
COPA DE CHOCOLATE Y NATA             156,00  
ALA DE POLLO            156,00  
JAMÓN SERRANO IBÉRICO             153,20  
QUESO EN PORCIONES DESCREMADO            152,00  
QUESO BRIE            152,00  
NACHOS CON QUESO            152,00  
ZUMO COMERCIAL DE NARANJA             150,00  
YOGUR GRIEGO            150,00  
PUERRO EN CONSERVA            150,00  
MORCILLA DE ARROZ            150,00  
LECHE SEMIDESNATADA DE VACA             150,00  
HUEVO DE PATO            150,00  
GUISANTE CONGELADO            150,00  
FRESA Y FRESON             150,00  
FLAN DE VAINILLA            150,00  
ZUMO DE POMELO            149,00  
QUESO EN PORCIONES            149,00  
LIMON             149,00  
VAINILLA            148,00  
POMELO            148,00  
LECHE DE VACA ENTERA             148,00  
YOGUR LIQUIDO NATURAL AZUCARADO            145,00  
DAN´UP NATURAL AZUCARADO DANONE             145,00  
PETIT SUISSE DESNATADO CON FRUTAS DANONE             144,00  
JUDIA VERDE EN CONSERVA            143,00  
CLARA DE HUEVO             143,00  
POTITO DE TERNERA            142,00  
PASTEL DE CHOCOLATE            142,00  
BIZCOCHO            141,00  
MILHOJA CON NATA Y CREMA            141,00  
ZUMO DE UVA             140,00  
ZUMO DE PIÑA             140,00  
PEPINO             140,00  
HUEVO DE GALLINA             140,00  
CROISANT             140,00  
BUTIFARRA            140,00  
YOGUR LIQUIDO CON PULPA DE FRUTA            139,00  
DAN´UP CON PULPA DE FRUTAS DANONE             139,00  
QUESO GORGONZOLA            138,00  
ARROZ CON LECHE            138,00  
CREMA DE CHOCOLATE Y NATA LA COPA DANONE             137,00  
CROQUETA DE BACALAO CONGELADA            136,00  
YOGUR LIQUIDO DE SABORES            135,00  
YOGUR LC1 NATURAL NESTLE             135,00  
YOGUR BIO SABORES DANONE             135,00  
HARINA DE TRIGO             135,00  
SALSA CARBONARA            133,00  
LECHE FERMENTADA CON LACTOBACILLUS CASEI            133,00  
LECHE FERMENTADA CON LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS            133,00  
QUESO DE CABRA TIERNO            132,00  
NATA LIQUIDA PARA COCINAR            132,00  
HUEVO DE CODORNIZ            132,00  
ARROZ CON LECHE DANONE             132,00  
QUESO PARMESANO            131,00  
PAN BLANCO TIPO BAGUETTE            130,00  
PERA             130,00  
MENESTRA CONGELADA            130,00  
MELOCOTON EN ALMIBAR             130,00  
GUISANTE EN CONSERVA            130,00  
ARROZ TRES DELICIAS CONGELADO            129,30  
QUESO DE BOLA             129,00  
FLAN DE HUEVO LIGERO DANONE             129,00  
QUESO EN LONCHAS            128,00  
MOUSSE DE QUESO FRESCO DESNATADO AZUCARADO DANONE             127,00  
FLAN DE HUEVO            127,00  
YOGUR LC1 LIQUIDO NATURAL AZUCARADO NESTLE             126,00  
YOGUR LC1 LIQUIDO CON NARANJA NESTLE             126,00  
PETIT LÍQUIDO PLÁTANO YOCO             126,00  
PETIT LÍQUIDO FRESAS YOCO             126,00  
LC1 LIQUIDO SABOR FRESA NESTLE             126,00  
GANCHITOS            124,00  
CREMA CATALANA DANONE             124,00  
MERMELADA DE FRESA BAJA EN CALORIAS            123,08  
ROLLITO DE PRIMAVERA CONGELADO            122,00  
CHAMPIÑON EN CONSERVA            121,00  
QUESO ROQUEFORT             120,00  
QUESO FRESCO DESNATADO DANONE             120,00  
PIMIENTO VERDE            120,00  
PAN TOSTADO DE TRIGO             120,00  
LECHE DE SOJA             120,00  
HARINA DE MAIZ             120,00  
BATIDO FERMENTADO DE SOJA            120,00  
CALAMARES A LA ROMANA CONGELADOS            119,70  
PAN MOLDE SANDWICH BIMBO             117,70  
FLAN DE HUEVO DANONE             117,00  
ZUMO DE MANZANA             116,00  
YEMA DE HUEVO             116,00  
PIÑA EN SU JUGO            116,00  
DONETTES (DONUTS)             114,30  
QUESO DE CABRA CURADO            114,00  
QUESO FRESCO DESNATADO CON FRUTAS DANONE             113,00  
QUESO TIPO PETIT NATURAL AZUCARADO            112,00  
NATA MONTADA            112,00  
NATA LIQUIDA PARA MONTAR            112,00  
PAN TIPO HAMBURGUESA            110,00  
SANDIA             110,00  
QUESO GRUYERE             110,00  
PEPINILLOS EN VINAGRE EN CONSERVA            110,00  
PAN BLANCO             110,00  
MOUSSE DE QUESO FRESCO DESNATADO CON FRUTAS DANONE             110,00  
MANZANA GRANNY SMITH             110,00  
GARBANZO EN CONSERVA            110,00  
GALLETA TIPO MARIA             110,00  
CROQUETA DE QUESO CONGELADA            109,00  
FLAN DE HUEVO NESTLE             108,00  
QUESO DE BURGOS EL MONASTERIO DANONE             103,00  
QUESO CHEDDAR            102,00  
SALCHICHAS TIPO VIENA             101,00  
QUESO MANCHEGO SEMICURADO            100,00  
QUESO MANCHEGO FRESCO             100,00  
QUESO CAMEMBERT             100,00  
PASTA DE TE            100,00  
MANZANA GOLDEN             100,00  
MANZANA ROJA               99,00  
HELADO CREMOSO              99,00  
COMPOTA DE MANZANA               99,00  
CROQUETA DE MERLUZA CONGELADA              97,30  
VINO DULCE (MALAGA, OPORTO)              97,00  
QUESO TORTA DEL CASAR              96,00  
QUESO EMMENTAL              95,00  
QUESO DE CABRALES              95,00  
MACEDONIA DE FRUTAS EN SU JUGO               95,00  
MACEDONIA DE FRUTAS EN ALMIBAR               95,00  
TOFU              94,00  
CREMA DESECADA DE ESPARRAGOS              93,20  
VINO TINTO              93,00  
TARTA DE CREMA PASTELERA Y MANZANA              93,00  
POTITO DE POLLO              92,00  
MEJILLÓN               92,00  
GAZPACHO EN CONSERVA              92,00  
VINO FINO (JEREZ, MANZANILLA)              91,00  
GALLETA INTEGRAL              90,00  
VINAGRE               90,00  
PIÑA EN ALMIBAR               90,00  
MAGDALENA               90,00  
DULCE DE MEMBRILLO Y PASTAS DE FRUTAS              90,00  
CALAMAR               90,00  
QUESO AZUL               89,00  
ALGA KELP CRUDA              89,00  
PASTEL RELLENO DE CREMA              87,00  
PANCETA DE CERDO               87,00  
REQUESÓN               84,00  
VINO BLANCO              82,00  
QUESO TIPO MANCHEGO EN ACEITE              82,00  
QUESO MANCHEGO CURADO               82,00  
LIMA              82,00  
TOCINO DE CERDO               80,00  
GRELO              80,00  
PAN DE MOLDE BIMBO               78,80  
ARANDANO              78,00  
MERMELADA DE ALBARICOQUE               77,00  
QUESO IDIAZABAL              77,00  
MERMELADA DE ALBARICOQUE Y MELOCOTON              77,00  
MERMELADA DE ALBARICOQUE               77,00  
SALSA ROQUEFORT              76,00  
QUESO GOUDA              76,00  
VINO ROSADO              75,00  
PIMIENTA BLANCA               73,00  
SIDRA              72,00  
CHAMPAGNE              70,00  
QUESO MOZZARELLA              67,00  
SALSA AGRIDULCE              66,00  
PERA EN ALMIBAR              65,00  
SURIMI               64,00  
POLO DE HIELO              64,00  
LECHE MATERNA TRANSICIONAL              64,00  
LECHE MATERNA CALOSTRO              64,00  
ALGA MUSGO DE IRLANDA CRUDA              63,00  
MASA DE HOJALDRE CONGELADA              62,00  
MERMELADA DE FRESA              59,00  
MERMELADA DE FRAMBUESA              56,00  
QUESO GALLEGO               55,00  
QUESO DE ARZUA              55,00  
MERMELADA DE NARANJA              53,00  
CABEZA DE JABALI              53,00  
HORCHATA              52,00  
ALIOLI              52,00  
MIEL               51,00  
ALGA WAKAME CRUDA              50,00  
YOGUR LC1 GO NESTLE               48,00  
CAVA              48,00  
LECHE MATERNA MADURA              47,00  
SALSA HOLANDESA              45,00  
ARROZ INTEGRAL HERVIDO               43,00  
ALMEJAS, CHIRLAS, BERBERECHOS               43,00  
MARGARINA SALADA*              42,00  
MARGARINA DE MAIZ*              42,00  
CERVEZA SIN ALCOHOL              40,00  
ALCAPARRA              40,00  
QUESO TETILLA              39,00  
MARGARINA               38,00  
CERVEZA BAJA EN ALCOHOL              38,00  
CERVEZA              37,00  
LICOR DULCE              35,00  
ARROZ BLANCO PULIDO SIN CÁSCARA HERVIDO               35,00  
SALSA VINAGRETA              34,00  
PASTA ESPAGUETTIS HERVIDOS C/SAL               31,00  
VERMUT              30,00  
CARAMELO              23,00  
GELATINA              22,00  
TAPIOCA              20,00  
SARDINA               20,00  
MANTEQUILLA SIN SAL               20,00  
ISOSTAR ISOTONICA              18,00  
MAYONESA COMERCIAL               16,00  
MANTEQUILLA MEDIA SAL 3%               15,00  
GATORADE ISOTONICA              11,70  
REFRESCO SABOR NARANJA              10,00  
REFRESCO SABOR NARANJA              10,00  
MAYONESA BAJA EN CALORÍAS               10,00  
FECULA DE MAIZ               7,00  
MARGARINA CON ESTEROLES*               7,00  
MARGARINA BAJA EN CALORÍAS                7,00  
AGUA CON GAS, EMBOTELLADA               5,00  
REFRESCO COLA BAJO EN CALORIAS               4,00  
CHICLE               4,00  
WHISKY               2,80  
AZUCAR BLANCO               2,20  
AQUARIUS ISOTONICA               2,20  
RON               2,00  
BITTER CON ALCOHOL               2,00  
ANIS               2,00  
COÑAC               1,60  
REFRESCO SABOR LIMON               1,00  
MANTECA DE CERDO               1,00  
GASEOSA               1,00  
VODKA               1,00  
REFRESCO SABOR LIMON               1,00  
REFRESCO SABOR LIMA-LIMON               1,00  
REFRESCO SABOR COLA               1,00  
REFRESCO COLA SIN CAFEINA               1,00  
GASEOSA               1,00  
GLUCEMA SR               0,44  
MERITENE FIBRA               0,35  
AGUA SIN GAS, EMBOTELLADA               0,30  
PROMOTE               0,20  
FORTIMEL               0,20  
MERITENE DIABETICO               0,17  
ENSURE FIBRA               0,15  
PENTADRINK               0,15  
NUTRISON               0,15  
AGUARDIENTE               0,00  
AGUA CORRIENTE               0,00  

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