Lista de contenido en sodio en alimentos

Las tablas a continuación recogen el contenido en sodio en alimentos, alimentos ricos en sodio y alimentos sin sodio en más de 700 alimentos.

Sodio en alimentos

Los minerales esenciales para el cuerpo humano son: potasio, sodio, cloro, fósforo, calcio, hierro, yodo, magnesio, zinc, selenio, cobre, cromo, flúor, manganeso y molibdeno.
Puedes saber más sobre las sales minerales en el curso de nutrición.

El sodio es uno de los más importantes porque participa -junto al potasio- en prácticamente todas las funciones celulares. La comunicación entre células, el intercambio de sustancias con el exterior, la fabricación de energía…dependen del sodio.

Se encuentra tanto en células vegetales como animales por lo que está ampliamente distribuido en alimentos de ambos tipos.

Preguntas frecuentes sobre sodio en alimentos

Consumo aconsejado de sodio

Se aconseja no superar los 5 gramos de sal al día o 2 gramos de sodio.

La información nutricional ya indica la cantidad de sal por 100 gramos.
Para calcular la sal conociendo el sodio, debes multiplicar el sodio por 2,5.

Utilidad de las tablas de sodio en alimentos

Disponer de unas tablas de alimentos fiables es muy útil en ambos casos.

Lista completa de sodio en alimentos

Nuestras tablas de alimentos muestran contenido fiable de nutrientes en alimentos españoles, con valores de tablas profesionales y análisis directo de alimentos.

Los valores de la siguiente tabla de composición indican miligramos (mg) de sodio por 100 gramos de porción comestible, es decir, alimento listo para consumir sin pieles, sin huesos, sin espinas o sin otros desperdicios.

Alimento	Sodio o Na (mg)
SAL COMUN	38850
CALDO EN CUBITOS DE CARNE	16982
BACALAO SALADO	8100
SALSA DE SOJA	5720
ANCHOA EN ACEITE	3930
LEVADURA	3600
ALMEJAS, CHIRLAS, BERBERECHOS	3520
ALCAPARRA	2964
MOSTAZA	2950
SALMON AHUMADO	1880
SALAMI	1800
GANCHITOS	1790
QUESO ROQUEFORT	1600
GAMBA ROJA	1590
CAVIAR	1500
LOMO EMBUCHADO	1470
QUESO GORGONZOLA	1450
QUESO AZUL	1260
JAMON COCIDO ENLATADO	1250
CORTEZA DE TRIGO	1234
QUESO DE BURGOS	1200
QUESO EN PORCIONES	1139
TRIANGULOS MAIZ	1133
CACAO EN POLVO BAJO EN CALORIAS	1121
KETCHUP	1120
JAMÓN SERRANO IBÉRICO	1111
JAMÓN SERRANO	1110
QUESO EN PORCIONES DESCREMADO	1090
MARGARINA	1079
PATATAS FRITAS DE BOLSA BAJAS EN CALORIAS	1070
QUESO DE CABRALES	1067
SALCHICHON	1060
SALCHICHA FRESCA	1060
CHORIZO	1060
MORCILLA	1060
ALGA ESPIRULINA DESECADA	1048
PIZZA DE ATUN CONGELADA	1008
CROQUETA DE JAMON CONGELADA	997
TOMATE FRITO ORLANDO	997
FRITOS DE MAIZ	994
SALSA AL CURRY	980
QUESO DE BOLA	980
JAMON COCIDO	970
PEPINILLOS EN VINAGRE EN CONSERVA	960
SALCHICHAS TIPO VIENA	953
GALLETA SALADA	950
GUSANITOS CON QUESO	948
MARGARINA SALADA*	943
SALSA ROQUEFORT	933
ALBONDIGAS EN CONSERVA	929
CABEZA DE JABALI	929
PIZZA ROMANA CONGELADA	924
SOBRASADA	914
CEREALES CORN FLAKES KELLOG´S	900
FABADA EN CONSERVA	891
CHISTORRA	889
ALGA WAKAME CRUDA	872
MANTEQUILLA MEDIA SAL 3%	870
CROQUETA DE MERLUZA CONGELADA	843
QUESO TORTA DEL CASAR	816
DELICIAS DE JAMON Y QUESO CONGELADAS	814
CACAHUETE TOSTADO Y SALADO SIN CASCARA	813
SALSA BARBACOA	810
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE ARROZ Y TRIGO INTEGRAL	800
QUESO EN LONCHAS	800
CEREALES DE DESAYUNO SPECIAL K DE ARROZ Y TRIGO	800
QUESO DE CABRA CURADO	790
SALCHICHA TIPO FRANKFURT	780
SARDINA EN ESCABECHE	760
MAYONESA BAJA EN CALORÍAS	750
PATÉ DE HÍGADO DE CERDO	740
FOIE GRAS	738
NACHOS CON QUESO	722
PATATAS FRITAS DE BOLSA	720
CROQUETAS DE POLLO CONGELADAS	719
EMPANADILLA DE ATUN CONGELADA	713
QUESO TIPO MANCHEGO EN ACEITE	707
QUESO PARMESANO	704
BUTIFARRA	703
PAN INTEGRAL	700
SURIMI	700
SALSA VINAGRETA	700
BACON	680
MORCILLA DE ARROZ	680
QUESO CHEDDAR	675
MORTADELA	670
QUESO MANCHEGO SEMICURADO	670
QUESO MANCHEGO FRESCO	670
PISTACHO TOSTADO SALADO	650
PAN TOSTADO DE TRIGO	650
QUESO CAMEMBERT	650
CALAMARES A LA ROMANA CONGELADOS	642
PAN INTEGRAL TOSTADO	640
QUESO GRUYERE	640
QUESO BRIE	630
PALMITO EN CONSERVA	620
QUESO MANCHEGO CURADO	620
CALLOS A LA MADRILEÑA (LATA)	613
SOPA DE AVE CON FIDEOS PARA RECONSTITUIR	613
PIPA DE GIRASOL PELADA CON SAL	613
CEREALES DE DESAYUNO VARIADOS INTEGRALES CON MIEL	600
CARNE EMPANADA, PASTELES DE CARNE (CONGELADOS)	598
TOMATE TRITURADO	590
QUESO DE CABRA SEMICURADO	570
PAN DE MOLDE INTEGRAL	570
PAN BLANCO TIPO BAGUETTE	570
ALIOLI	565
TOCINO DE CERDO	560
LECHE EN POLVO DESNATADA	550
PAN TIPO HAMBURGUESA	550
QUESO GALLEGO	547
QUESO DE ARZUA	547
CANELONES DE CARNE CONGELADOS	539
ARROZ TRES DELICIAS CONGELADO	534
CROQUETA DE BACALAO CONGELADA	528
PIZZA MARGARITA CONGELADA*	520
PAN BLANCO	520
DONETTES (DONUTS)	519
QUESO GOUDA	512
LECHE EN POLVO SEMIDESNATADA	510
OSTRA	510
CREMA DESECADA DE CHAMPIÑÓN	505
CACAO EN POLVO AZUCARADO	504
MAGDALENA	500
SAN JACOBO CONGELADO	493
SOFRITO	493
QUESO GERVAIS NATURAL DANONE	480
CROQUETA DE QUESO CONGELADA	469
PESCADO EMPANADO, PASTELES DE PESCADO (CONGELADOS)	468
SALSA DE QUESO	460
GALLETA TIPO DIGESTIVE CHOCOLATE	450
GALLETA TIPO DIGESTIVE	450
MAYONESA COMERCIAL	450
RAVIOLIS CON SALSA DE TOMATE CONGELADOS	444
QUESO IDIAZABAL	443
LECHE EN POLVO ENTERA	440
CREMA DESECADA DE ESPARRAGOS	439
CALAMAR	431
SALSA BOLOÑESA	430
PAELLA DE MARISCO CONGELADA	429
POLLO EMPANADO CONGELADO	420
LENGUA DE CORDERO	420
REQUESÓN	405
CACAHUETE FRITO SALADO SIN CASCARA	400
ALMENDRA FRITA SALADA SIN CASCARA	400
SARDINA CON SALSA DE TOMATE	400
CEREALES DE DESAYUNO CON BASE DE ARROZ Y CHOCOLATE	400
SALSA BECHAMEL	400
SALSA HOLANDESA	400
CROQUETA DE MARISCO CONGELADA	395
PASTA DE TE	393
CROISANT	390
SEPIA	387
CABALLA EN ACEITE	382
ARROZ BLANCO PULIDO SIN CÁSCARA HERVIDO	382
QUESO MOZZARELLA	373
CENTOLLO	370
CANGREJOS, NÉCORAS Y SIMILARES	370
SARDINA EN ACEITE	366
LANGOSTINO	366
PASTEL DE CHOCOLATE	365
PASTEL RELLENO DE CREMA	365
SALSA AGRIDULCE	353
BIZCOCHO	350
QUESO TETILLA	349
BONITO EN ACEITE DE SOJA	347
TOMATE FRITO EN CONSERVA	340
ROLLITO DE PRIMAVERA CONGELADO	335
BOGAVANTE	330
LANGOSTA	330
QUESO DE CABRA TIERNO	330
TARTA DE CREMA PASTELERA Y MANZANA	326
ATUN EN ESCABECHE	320
BONITO EN ACEITE	320
SOPA JARDINERA PARA RECONSTITUIR	319
CHAMPIÑON EN CONSERVA	319
MAIZ EN GRANO HERVIDO EN LATA	304
GAZPACHO EN CONSERVA	303
BATIDO HIPOCALÓRICO	300
GALLETA INTEGRAL	300
MEJILLON EN CONSERVA AL NATURAL	296
MEJILLON EN ESCABECHE	296
CIGALA	296
JUDIA PINTA EN CONSERVA	294
ATUN EN ACEITE	291
MILHOJA CON NATA Y CREMA	286
PIMIENTO DEL PIQUILLO ENTERO ASADO AL AJILLO EROSKI	280
QUESO EMMENTAL	275
PISTO DE VERDURAS CONGELADO	271
VIEIRA	270
ESPINACAS A LA CREMA CONGELADAS	268
MASA DE HOJALDRE CONGELADA	253
CHOCOLATE EN POLVO A LA TAZA	250
TARTA DE FRUTAS	250
ZUMO DE TOMATE NATURAL	250
GUISANTE EN CONSERVA	250
JUDIA VERDE EN CONSERVA	249
JUDIA BLANCA EN CONSERVA	243
LENTEJA EN CONSERVA	238
ESPARRAGO DE LATA	236
ALGA KELP CRUDA	233
PULPO	230
RIÑON DE CORDERO	220
GARBANZO EN CONSERVA	220
GALLETA TIPO MARIA	217
MEJILLÓN	210
SANGRE DE CERDO	207
PUDIN DE PASAS	200
RIÑON DE TERNERA	200
POTITO DE POLLO	200
PULMON DE TERNERA	198
MARGARINA DE MAIZ*	198
PAN DE MOLDE BIMBO	194
LECHE DE CONTINUACION (POLVO)	192
QUISQUILLA	190
SALSA CARBONARA	185
LASAÑA DE CARNE Y BESAMEL CONGELADA	181
LECHE CONCENTRADA	180
LECHE EVAPORADA ENTERA	180
PASTA AL HUEVO	180
PAN MOLDE SANDWICH BIMBO	179
CARDO EN CONSERVA	176
RIÑON DE CERDO	173
ACELGA	170
ESPINACA EN CONSERVA	170
CLARA DE HUEVO	164
LECHE DE INICIO (POLVO)	160
APIO EN CONSERVA	160
PULMON DE CORDERO	157
SESO DE CERDO	153
PULMON DE CERDO	153
LECHE CONDENSADA DESNATADA CON AZUCAR	150
GALLO	150
POTITO DE TERNERA	150
AZAFRAN	148
PAPILLA DE CEREALES Y MIEL CON LECHE (POLVO)	147
BRECA	141
HUEVO DE CODORNIZ	141
PAPILLA DE CEREALES CON LECHE (POLVO)	140
LECHE CONDENSADA AZUCARADA	140
HUEVO DE GALLINA	140
PURE DE PATATAS PARA RECONSTITUIR	138
HIGADO DE TERNERA	136
MARGARINA CON ESTEROLES*	133
ACELGA EN CONSERVA	130
CABALLA	130
SESO DE CORDERO	125
BARRITA DE CHOCOLATE CON GALLETA	125
MENESTRA EN CONSERVA	122
LECHE CONDENSADA LA LECHERA	121
CREMA DE CACAHUETE	120
PESCADOS COMIDOS ENTEROS	117
HIGADO DE VACA	116
PAPILLA DE CEREALES, FRUTAS Y YOGUR CON LECHE (POLVO)	112
AGUA CON GAS, EMBOTELLADA	111
REMOLACHA EN CONSERVA	110
PALOMETA	110
CHOCOLATE BLANCO	110
RODABALLO	110
CALAMAR EN SALSA AMERICANA	110
HELADO CREMOSO	110
TERNERA  DE 2ª Y 3ª	105
POTITO DE PESCADO	105
BOQUERÓN	104
ALGA AGAR DESECADA	102
PEZ ESPADA	102
PLATIJA	102
APIO	100
CARNE DE BALLENA	100
MERLUZA	100
PESCADILLA CONGELADA	100
MERLUZA CONGELADA	100
LENGUADO	100
HUEVO DE PATO	100
PASTA ESPAGUETTIS HERVIDOS C/SAL	100
SARDINA	100
MARGARINA BAJA EN CALORÍAS	100
MUESLI KELLOGG´S	100
ALGA SPIRULINA CRUDA	98
MENESTRA CONGELADA	96
MUSLO DE POLLO	95
BATIDO DE VAINILLA UHT PULEVA	95
BATIDO DE FRESA UHT PULEVA	95
ALCACHOFA	94
CARNE DE JABALI	94
LENGUA DE CERDO	93
CORAZON DE VACA	92
HUEVAS FRESCAS	91
FLAN DE HUEVO LIGERO DANONE	91
COSTILLAS DE TERNERA	90
SOLOMILLO DE TERNERA	90
ANGULAS	90
RAYA	90
RAPE	89
BACALAO FRESCO	89
SOLOMILLO DE BUEY	88
TERNERA SEMIGRASA	87
HÍGADO DE CERDO	87
CARNE DE VACA 2ªY3ª	86
MUSLO DE PAVO	86
LOMO DE TERNERA	85
POLLO ENTERO	83
CABRITO	82
YOGUR ENTERO CON FRUTA	82
BATIDO DE CHOCOLATE BAJO EN CALORIAS MC DONALD	82
SOLOMILLO DE AVESTRUZ	81
NATILLAS	81
BORRAJA	80
CHULETA DE CERDO	80
PIERNA DE CERDO	80
ABADEJO	80
COSTILLAS DE CORDERO	80
YOGUR NATURAL ENTERO	80
PATO ENTERO	80
SALMONETE	80
LUBINA	80
MERO	80
LENGUA DE TERNERA	80
CUAJADA NESTLE	79
SARGO	77
SOLOMILLO DE CERDO	76
PALETA DE CERDO	76
MOLLEJA DE CORDERO	75
REGALIZ	75
CARNE DE CERDO SEMIGRASA	74
SUCEDANEO DE CAFE SOLUBLE	73
DORADA	73
YOGUR BIO DESNATADO NATURAL DANONE	73
ALA DE POLLO	73
CERDO MAGRO	72
PESCADILLA	72
YOGUR GRIEGO	71
ARENQUE	70
LOMO DE CERDO	70
YOGUR DESNATADO	70
LONGANIZA	70
PIMIENTO MORRON EN CONSERVA	70
FLAN DE VAINILLA	70
ISOSTAR ISOTONICA	70
MUJOL	69
LENGUA DE VACA	69
LENGUA DE BUEY	69
HIGADO DE POLLO	68
CONEJO	67
MOUSSE DE CHOCOLATE	67
ALGA MUSGO DE IRLANDA CRUDA	67
REMOLACHA	66
YOGUR DESNATADO NATURAL AZUCAR	66
FLAN DE HUEVO	66
ESPINACA	65
PECHUGA DE POLLO	65
YOGUR ENTERO DE SABORES	65
NATILLAS DE CHOCOLATE	65
YOGUR DESNATADO EDULCORADO SABORES DANONE	65
YEMA DE HUEVO	65
FLAN DE HUEVO NESTLE	65
CUAJADA	64
PALETA DE CORDERO	63
PAVO	63
CHOCOLATE CON LECHE Y ALMENDRA	62
CARNE DE VACA MAGRA	61
COSTILLAS DE CERDO	61
CARNE DE VACA GRASA	61
GALLINA ENTERA	61
CABRACHO	60
CARNE MAGRA DE TERNERA	60
SESO DE TERNERA	60
CHULETAS DE TERNERA	60
BARRITA HIPOCALÓRICA	60
MANITAS DE CERDO	60
TRUCHA	60
CHULETA DE CORDERO	60
BATIDO DE CACAO LECHE ENTERA	60
FLAN DE HUEVO DANONE	60
BATIDO DE VAINILLA BAJO EN CALORÍAS MC DONALD	58
BATIDO DE FRESA BAJO EN CALORÍAS MC DONALD	58
CHOCOLATE CON LECHE	58
BOMBON	58
PIERNA DE CORDERO	58
NABO	58
YOGUR DESNATADO NATURAL DANONE	58
CREMA DE CHOCOLATE LIGERA DANONE	58
YOGUR DESNATADO NATURAL	57
YOGUR BIO SABORES DANONE	57
ALMEJA Y BERBERECHO EN CONSERVA	56
ANCA DE RANA	55
LECHE SEMIDESNATADA DE VACA	55
ACEITUNA VERDE SIN HUESO	54
ACEITUNA NEGRA SIN HUESO	54
YOGUR BIO DESNATADO CON FRUTAS DANONE	54
LECHE MATERNA CALOSTRO	54
YOGUR DESNATADO CON FRUTAS	53
ZUMO DE ZANAHORIA NATURAL	52
ZUMO DE ZANAHORIA	52
CARNE SEMIGRASA DE VACA	51
YOGUR BIO NATURAL DANONE	51
CREMA DE CACAO Y AVELLANAS	50
MERMELADA DE ALBARICOQUE Y MELOCOTON BAJA EN CALORIAS	50
MERMELADA DE ALBARICOQUE Y MELOCOTON BAJA EN CALORIAS	50
SOLOMILLO DE VACA	49
SOLOMILLO AÑOJO	49
AÑOJO LOMO	49
AÑOJO DE 2ª Y 3ª	49
YOGUR ENTERO NATURAL AZUCARADO	49
YOGUR LC1 NATURAL NESTLE	49
LECHE FERMENTADA CON LACTOBACILLUS CASEI	49
LECHE FERMENTADA CON LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS	49
ALGA LAVER CRUDA	48
YOGUR BIO CON FRUTAS DANONE	48
FLAN DE VAINILLA Y CARAMELO DANONE	48
ALCACHOFA CONGELADA	47
MERMELADA DE FRESA BAJA EN CALORIAS	47
PECHUGA DE PAVO	46
CALLOS DE TERNERA	46
KEFIR	46
PETIT SUISSE DESNATADO CON FRUTAS DANONE	46
CREMA DE CHOCOLATE Y NATA LA COPA DANONE	46
SALMÓN	45
LECHE DE VACA ENTERA	45
YOGUR LIQUIDO DE SABORES	45
PIMIENTA NEGRA	44
CARNE DE CABALLO	44
LIEBRE	44
MOUSSE DE QUESO FRESCO DESNATADO AZUCARADO DANONE	44
PASTA DE COLORES	43
CREMA DE CHOCOLATE	43
CREMA DE CHOCOLATE DANONE	43
YOGUR LIQUIDO NATURAL AZUCARADO	43
DAN´UP NATURAL AZUCARADO DANONE	43
QUESO FRESCO DESNATADO DANONE	43
LECHE DE CABRA	42
ZANAHORIA EN CONSERVA	42
YOGUR LC1 LIQUIDO NATURAL AZUCARADO NESTLE	42
YOGUR LC1 LIQUIDO CON NARANJA NESTLE	42
LC1 LIQUIDO SABOR FRESA NESTLE	42
CAFE EN POLVO SOLUBLE	41
YOGUR LIQUIDO CON PULPA DE FRUTA	41
DAN´UP CON PULPA DE FRUTAS DANONE	41
PETIT LÍQUIDO PLÁTANO YOCO	41
PETIT LÍQUIDO FRESAS YOCO	41
CARAMELO	41
GATORADE ISOTONICA	41
JUDIA BLANCA, PINTA	40
JUDIA BLANCA	40
LENTEJA SECA	40
GUISANTE SECO	40
HIGO SECO	40
ATÚN	40
AZUCAR MORENO	40
ANGUILA	40
QUESO TIPO PETIT DE SABORES DANONE	40
CODORNIZ	40
NATA LIQUIDA PARA COCINAR	40
MERMELADA DE ALBARICOQUE Y MELOCOTON	40
MERMELADA DE ALBARICOQUE	40
MERMELADA DE ALBARICOQUE	40
JUREL	39
BONITO	39
TOMATE ENTERO ENLATADO	39
COPA DE CHOCOLATE Y NATA	39
QUESO TIPO PETIT NATURAL AZUCARADO	39
QUESO DE BURGOS EL MONASTERIO DANONE	39
ARROZ CON LECHE	38
PANCETA DE CERDO	38
ARROZ CON LECHE DANONE	37
COL RIZADA	35
COCO FRESCO	35
ZANAHORIA	35
CREMA CATALANA DANONE	35
PIMENTON	34
NATA MONTADA	34
NATA LIQUIDA PARA MONTAR	34
PEREJIL	33
FAISAN ENTERO	32
LECHE DE SOJA	32
BATIDO FERMENTADO DE SOJA	32
QUESO FRESCO DESNATADO CON FRUTAS DANONE	32
GELATINA	32
MENTA FRESCA	31
GARBANZO SECO	30
CARPA	30
BROTE DE SOJA	30
LECHE DE OVEJA	30
MOUSSE DE QUESO FRESCO DESNATADO CON FRUTAS DANONE	30
PATATAS PREFRITAS CONGELADAS	29
LECHE MATERNA TRANSICIONAL	29
COCO RALLADO	28
VERMUT	28
RÚCULA	27
CANELA	26
POLO DE HIELO	24
AQUARIUS ISOTONICA	24
CAFE DESCAFEINADO EN POLVO SOLUBLE	23
LAUREL	23
CARDO	23
PASA	21
RABANO	21
AJO	20
BESUGO	20
VINAGRE	20
CHOCOLATE PURO	19
BONIATO	19
TURRON DE JIJONA	19
MARACUYA	19
PERCEBE	18
HABA FRESCA	18
YOGUR LC1 GO NESTLE	18
PISTACHO	16
NUEZ MOSCADA	16
ESPINACA CONGELADA	16
OREGANO SECO	15
ALCACHOFA EN CONSERVA	15
ALCACHOFA HERVIDA	15
TE	14
ALMENDRA TOSTADA SIN CASCARA	14
ANACARDO	14
ESCAROLA	14
COLIFLOR	14
TURRON DE ALICANTE	14
BROCOLI	13
LECHE MATERNA MADURA	13
CAFE EN GRANO	12
ALMENDRA SIN CASCARA	12
BERRO	12
PUERRO	12
COL	12
SEMOLA DE TRIGO	12
HABA SECA	11
CASTAÑA ASADA	11
MERMELADA DE NARANJA	11
MIEL	11
ALBARICOQUE SECO (OREJONES)	10
PATATA	10
CHAMPIÑON	10
MERMELADA DE CIRUELA	10
ENDIVIA	10
LOMBARDA	10
LECHUGA	10
CUSCUS	10
GRELO	10
MANTEQUILLA SIN SAL	10
COL DE BRUSELAS	9
MELOCOTON SECO (OREJONES)	9
TEMPEH	9
GUINDILLA PICANTE	9
MELON	9
ALGA AGAR CRUDA	9
TOMATE PELADO ENLATADO	9
VAINILLA	9
VINO FINO (JEREZ, MANZANILLA)	9
HORCHATA	9
CIRUELA SECA	8
DATIL	8
ZUMO DE MELOCOTON	8
JUDIA VERDE CONGELADA	8
REFRESCO SABOR COLA	8
PATATA VIEJA	7
SIDRA	7
MERMELADA DE FRAMBUESA	7
REFRESCO COLA BAJO EN CALORIAS	7
GASEOSA	7
REFRESCO SABOR LIMA-LIMON	7
GASEOSA	7
PEPINO	7
CASTAÑA	6
PERA EN ALMIBAR	6
AVELLANA SIN CASCARA	6
NECTARINA	6
TOMATE	6
ARROZ INTEGRAL	6
PUERRO EN CONSERVA	6
CHICLE	6
REFRESCO COLA SIN CAFEINA BAJO EN CALORIAS	6
ZUMO UVA Y MELOCOTON	5
SOJA SECA	5
REPOLLO	5
MAZAPAN	5
MANGO	5
ZUMO COMERCIAL DE NARANJA	5
PIMIENTA BLANCA	5
MERMELADA DE FRESA	5
ARROZ INTEGRAL HERVIDO	5
CERVEZA BAJA EN ALCOHOL	5
LICOR DULCE	5
REFRESCO SABOR NARANJA	5
REFRESCO SABOR NARANJA	5
REFRESCO SABOR LIMON	5
REFRESCO SABOR LIMON	5
ZUMO DE TOMATE COMERCIAL	5
PIÑA EN SU JUGO	5
KIWI	5
CERVEZA	4
ACHICORIA	4
PIPA DE GIRASOL PELADA SIN SAL	4
ESPARRAGO VERDE	4
HARINA DE SOJA	4
CANONIGOS	4
CHIRIMOYA	4
HARINA INTEGRAL DE TRIGO	4
AGUACATE	4
GUAYABA	4
JUDIA VERDE	4
PALOMITAS DE MAIZ	4
HABA HERVIDA	4
CAQUI	4
PIMIENTO ROJO	4
PIMIENTO VERDE	4
MANZANA GOLDEN	4
VINO DULCE (MALAGA, OPORTO)	4
VINO TINTO	4
VINO ROSADO	4
CAVA	4
TAPIOCA	4
REFRESCO COLA SIN CAFEINA	4
SODA SIFON	4
TOFU	4
CHAMPAGNE	4
CACAHUETE SIN CASCARA	3
CALABAZA	3
NUEZ SIN CASCARA	3
NISCALO	3
CEREZA	3
PIÑA	3
PASTA ESPAGUETTIS	3
BERENJENA	3
PAPAYA	3
NARANJA	3
GUISANTE VERDE HERVIDO	3
CIRUELA	3
CREMA DE ALMENDRA	3
CEBOLLA	3
LIMON	3
ZUMO DE UVA	3
HARINA DE TRIGO	3
PERA	3
COMPOTA DE MANZANA	3
MACEDONIA DE FRUTAS EN SU JUGO	3
MACEDONIA DE FRUTAS EN ALMIBAR	3
FECULA DE MAIZ	3
ANIS	3
TONICA	3
CERVEZA SIN ALCOHOL	3
GRANADA	3
LITCHI	3
MELOCOTON EN ALMIBAR	3
MORA	2
COÑAC	2
PIÑON SIN CASCARA	2
ZUMO DE MANZANA	2
PIPA DE GIRASOL SIN SAL	2
AVENA	2
UVA NEGRA	2
GUISANTE VERDE	2
UVA BLANCA	2
MANDARINA	2
MEMBRILLO	2
GUISANTE CONGELADO	2
FRESA Y FRESON	2
SANDIA	2
MANZANA GRANNY SMITH	2
VINO BLANCO	2
LIMA	2
BITTER CON ALCOHOL	2
TEQUILA	2
GINEBRA	2
POTITO DE FRUTA VARIADA	2
GROSELLA NEGRA	2
GROSELLA ROJA	2
PLATANO	2
HIGO	1
FRAMBUESA	1
ZUMO DE POMELO	1
POMELO	1
TRISKIS DE RISI	1
ALBARICOQUE	1
NISPERO	1
CALABACIN	1
ZUMO DE NARANJA NATURAL	1
ZUMO DE NARANJA NATURAL	1
MELOCOTON	1
ZUMO DE PIÑA	1
MANZANA ROJA	1
PIÑA EN ALMIBAR	1
DULCE DE MEMBRILLO Y PASTAS DE FRUTAS	1
ARANDANO	1
RON	1
MANTECA DE CERDO	1
VODKA	1
AGUA SIN GAS, EMBOTELLADA	1
NUTRISON	1
PROMOTE	1
MISTER CORN AFRICA	1
ENSURE FIBRA	1
HARINA DE MAIZ	1
MERITENE DIABETICO	1
CACAHUETES AL HORNO C/SAL Y MIEL MATUTANO	1
GUSANITOS RISI	1
CEREALES RICE KRISPIES KELOGGS*	0
QUESO BLANCO 0% CARREFOUR	0
LENTEJAS LITORAL A LA RIOJANA*	0
CARDO EN CONSERVA CARREFOUR	0
AZUCAR BLANCO	0
JUDIAS VERDES CORTADAS EN CONSERVA CARREFOUR	0
LENTEJAS LITORAL DE LA ABUELA*	0
GLUCEMA SR	0
MENESTRA DE VERDURAS CARREFOUR	0
GALLETA MARIA INTEGRAL ASINEZ	0
MERITENE FIBRA	0
KINDER BUENO	0
PENTADRINK	0
FLAN DE VAINILLA DANONE	0
FORTIMEL	0
PETIT SUISSE DE FRESA *	0
ARROZ CON LECHE CARREFOUR	0
WHISKY	0
AGUARDIENTE	0
AGUA CORRIENTE	0
ACEITE DE GIRASOL	0

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